Хоть раз в жизни каждая из нас была в ситуации, когда ей нужно было вспомнить, что она Женщина, да еще и Живая. Кто-то на работе берет на себя больше, чем положено, а кто-то дома работает за троих, а есть и те, кто просто боятся жить. Это может длиться достаточно долго, но придет тот момент, когда женщина захочет это изменить.
Я предлагаю начать с определения масштаба работы. Стоит выделить на это определенное время, когда вы сможете сесть и проанализировать свой будущий путь из одного в другое и четко в голове представить новый образ, так сказать примерить его на себя, а дальше уже у каждого будут свои действия, но я опишу основные моменты по повышению женственности.
1. Замедлиться. Остановись! Куда ты все время спешишь? Найди наконец время на себя, посиди в тишине, возможно (что скорее всего) ты не слышишь своих истинных желаний в суете. Иногда меня спасает медитация, кому-то нужно принять ванну в тишине, а кто-то будет счастлив от пешей прогулки по парку, когда весь мир будто остановился.
2. Сократи общение с людьми, которые не боятся (а зачастую и норовят) тебя обидеть. Да, это не просто, особенно когда это твои родители... Тут уже сложнее, исключить не получится, а минимизировать все таки придется. Дело в том, что наша самооценка зависит от людей, которые нас окружают и если они нас не ценят, то и мы через какое-то время обесцениваем себя.
3. Прекращай спорить, особенно с мужчинами, конечно если вы не адвокат, в остальных случаях нет. Стрессовые ситуации (а это конфликты и жалобы) разрушают женственность и как правило имеют деструктивный выход, например, переедание, курение, алкоголизм и др. Стрессы закаляют только мужчин, но с женщинами это работает в обратном направлении.
4. Создавай женственные образы. Я заметила, что моя одежда влияет на мое поведение, нет я и в трениках не теряю женственности, но в платье и на каблуках, во мне больше желания выпрямить спину, не спешить и очаровывать мир своей улыбкой. Сюда же мы определим и аксессуары, сумочки и ремешки.
5. Займись женскими делами, я сейчас о таких, как массаж, спа процедуры или поход на маникюр, иногда даже обычный разговор по телефону с подругой наполняет энергией.
6. Береги себя. Заботься, балуй и люби себя, свой разум и свое тело. Возьми за правило никогда не грустить о прошлом, находить время на изучение нового языка, на чтение новой книги или на встречу с новым человеком.
7. Не держи ничего в себе, мужской принцип переживать стресс в одиночку, женский - говорить, делиться информацией, именно в этот момент мы находим решение. Мы эмоциональные и это нормально, ведь мы живые женщины, до слез смеемся, когда нам весело и говорим, когда нам что-то не нравится.
Это лишь малая часть того, что ты можешь для себя сделать. Не самая лучшая идея прятать свое Я глубоко внутри, копить обиды и нести это в будущее. Не унижайся и не позволяй другим этого делать и помни, что каждый человек относится к тебе именно так, как ты позволяешь это делать. Позволь себе ошибаться и быть собой, ведь ты Живая Женщина.
С любовью, Татьяна Ильина
25.01.2022