Коварство гипертонической болезни в том, что она вначале может себя никак не проявлять, поэтому ее и назвали тихой убийцей.
Гипертония по современным оценкам затрагивает более 40% взрослого населения планеты и только половина из них знают о своем заболевании.
Как говорят многие клиницисты, нелеченая болезнь сокращает продолжительность жизни больного в среднем на одиннадцать лет.
А повышение давления всего 20/10 мм рт. ст. увеличивает риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний в два раза!
А как мы уже подчеркнули, поскольку симптомы заболевания часто носят невыраженный характер, поэтому только каждый второй заболевший, знает о своем заболевании и только каждый четвертый лечится должным образом- поэтому мы и имеем такую печальную статистику.
Но самое опасное, что нелеченое высокое артериальное давление довольно таки быстро приводит к серьезным и необратимым изменениям сосудов и многих органов таких, как мозг, глаза, сердце, почки и другие.
Что такое гипертония и как разрушается организм?
Когда мы говорим о гипертонии, мы обычно имеем в виду артериальное давление выше, или равное 140/90 мм рт.ст.
Давление выше названных цифр заставляет работать сердце в усиленном режиме, так как прокачать кровь по пораженным и спазмированным сосудам требует от него дополнительных усилий.
Но одно дело, когда спазм и какие-то изменения в сосудах носят временный и невыраженный характер и другое дело, когда давление начинает носить стабильно высокий характер, тогда-то и нашему сердцу приходится самому серьезно перестраиваться.
И каким образом оно это делает?
А происходит это так, вначале, при первых проявлениях болезни в левом желудочке сердца происходит гипертрофия мышц миокарда- это приспособительная реакция сердца на дополнительную нагрузку, в связи с повышением артериального давления.
И хорошо, когда в это время ставится диагноз и больные начинают получать адекватное лечение-ситуация быстро, стабилизируется и все приходит в равновесие.
Но другое дело, когда больной не лечится, а артериальное давление и дальше повышается, и через какое-то время становится уже стабильно высоким.
Вот здесь уже могут начинаться заметные и необратимые изменения в сосудах и сердце, но которые еще пока не затрагивают другие органы!
В сосудах начинаются первые диффузные изменения в виде поражения эндотелия, воспаления сосудистой стенки и проявляются первые признаки атеросклероза в виде атеросклеротических бляшек.
И если и дальше давление нарастает и остается стабильно высоким, то изменения в сосудах начинают носить еще более выраженный характер.
На этом этапе, уже к тем изменениям присоединяются более грубые, которые довольно часто могут приводить и к деформации сосудов!
И здесь, мы уже можем видеть кальцификациию и прорастание соединительной ткани в оболочки сосудов.
Но самое неприятное, все это может сопровождаться уменьшением просвета сосудистого русла, что и сказывается на гемодинамике.
Но и на этом неприятности не заканчиваются, все эти патологические изменения приводят к уменьшению эластичности многочисленных сосудов, а это и является одним из главных и необратимых факторов повышения давления!
Что же происходит на этом этапе с сердцем?
А оно, с трудом, кое как перекачивая кровь по большому кругу кровообращения и снабжая органы кислородом, сталкивается с другой проблемой-возникают многие гемодинамические нарушения в малом или легочном круге кровообращения.
Но и эта проблема через некоторое время решается путем увеличения мышечного слоя миокарда и усиления работы правого желудочка и снова более-менее гемодинамика в организме восстанавливается!
Но это последний резерв у сердца!
И если больной и дальше будет упорствовать и не будет лечится, то через некоторое время возникает сердечная недостаточность с тотальной гипоксией, с отеками, а потом и с полиорганной недостаточностью и в общем то с известным финалом!
А что бы такой мрачный, да и печальный сценарий не допустить, мы должны несмотря ни на что, максимально быстро поставить диагноз и начать лечение!
Однако, как мы уже заметили, на первых этапах заболевания многие симптомы, бывает трудно идентифицировать, так как в большинстве случаев они могут носить невыраженный характер.
Гипертония: какие симптомы?
По клиническим наблюдениям у больных гипертонией могут возникать в первую очередь следующие симптомы:
– Головная боль
– Головокружение
– Одышка
– Сердцебиение
– Носовые кровотечения
– Боль в груди
Как поражаются другие органы?
Как мы уже говорили, эта болезнь несет серьезные риски для многих жизненно важных органов и функций организма.
В тех же сосудах, могут развиваться многочисленные изменения в виде аневризм, атеросклеротических бляшек, что в дальнейшем может приводить к их разрыву и тромбоэмболии с дальнейшей клиникой инфаркта миокарда или инсульта.
В других случаях, это заболевание может осложняться различной почечной патологией, слепотой, когнитивными расстройствами.
Кроме того, если больной не будет получать адекватного лечения- это рано или поздно может приводить и к сердечной недостаточности.
Вообще, про гипертоническую болезнь можно сказать смело, что, если ее правильно и адекватно лечить, то она может явиться предотвратимой причиной номер один для инсультов и инфарктов!
Факторы риска болезни
Механизм развития гипертонии до конца не изучен, но факторы, которые провоцируют заболевания известны и это в первую очередь:
– Стрессы
– Неправильное питание
– Дефицит физических нагрузок
– Сахарный диабет
– Алкоголь
– Гиперлипидемия
– Ожирение
Профилактика заболевания
Чтобы предотвратить гипертонию нужно прежде всего вовремя выявить ее, а для этого каждому из нас рекомендуется регулярно проверять артериальное давление.
Измерения особенно важны для людей старше 45 лет, с избыточным весом и пациентов с другими факторами риска, такими как диабет или нарушения липидного обмена!
Но есть и такие меры, которые мы должны соблюдать ежедневно, чтобы ограничить известные факторы риска.
И действительно, некоторые изменения образа жизни могут быть полезными для нас, а именно:
Отказ от курения: в табаке содержится большое количество канцерогенных веществ, губительно действующих на сосуды и вызывающие их массивное поражение.
Здоровая диета: ее необходимо соблюдать постоянно, чтобы избежать риска гипертонии. ВОЗ рекомендует употреблять ежедневно фрукты и овощи. Жиры и особенно насыщенные жиры также должны быть сокращены.
Сократите потребление соли: по данным Всемирной организации здравоохранения, рекомендуется ограничить потребление соли до менее чем одной чайной ложки соли в день или менее 5 г.
Прекращение или умеренное потребление алкоголя.
Практикуйте регулярную физическую активность: эту рекомендацию необходимо соблюдать параллельно со здоровой диетой, чтобы иметь возможность поддерживать нормальный вес. По оценкам ВОЗ, в случае избыточного веса потеря 5 кг «может снизить систолическое артериальное давление на 2–10 пунктов».
Борьба со стрессом: чтобы снизить риск гипертонии или любых последствий, связанных с этим заболеванием, важно бороться со стрессом. С этой целью медитация, позитивное общение и физическая активность являются здоровыми и подходящими мерами.
Статья носит исключительно информационный характер и не является руководством к действию!
Все вопросы, связанные с заболеваниями, необходимо решать с врачом!
Уважаемые читатели, если статья оказалась для Вас полезной, ставьте лайки и подписывайтесь на канал.