Бешеный ритм жизни. Целый день как белка в колесе. У кого-то это постоянные звонки, рабочие встречи или мониторинг биржевых сводок. Кто-то мечется в поисках дешевых продуктов, ищет выгодные скидки на одежду и обувь. У кого-то куча детей — одного в сад, второго в школу, третьего в кружок по танцам. Присесть некогда. Кажется, что эта круговерть никогда не кончится. До боли знакомо? Тогда пора учиться «жить медленно» и искать счастье в мелочах. Финтолк объясняет, что такое движение Slow living и как оно может помочь повысить качество жизни.
Пересмотр приоритетов
Пандемия принесла с собой массу невзгод, но вместе с тем дала некоторым людям возможность отдохнуть и приостановила неистовую свистопляску ежедневных забот и событий. Внеплановые выходные, самоизоляция, локдауны, карантины… Многим пришлось реально сидеть взаперти, дома, в четырех стенах, с родными или вовсе в одиночестве.
Вынужденное замедление жизни привело некоторых людей к заинтересованности определенным стилем жизни — Slow living, медленная жизнь. В основе — минимализм, простота, внимание к деталям.
Команда сервиса YouTube, исследовавшая международные тренды, проанализировала статистику просмотров видео, чтобы найти потребительские предпочтения, набирающие популярность. Специалисты обнаружили, что интерес к видео на тему Slow living быстро растет. Количество просмотров в 2020 году выросло в четыре раза по сравнению с 2019-м и продолжило расти. Специалисты YouTube сделали выводы, что у людей появилось время на хобби и увлечения, которого раньше не хватало.
Это целая философия! Что такое Slow living
Давайте проще. Посмотрите на маленьких детей. Они могут долго-долго рассматривать обыкновенную снежинку или морозный узор на стекле. Летом их приводит в восторг вид обычной бабочки или невзрачного цветка. Взрослых этим не удивить. Падает снег — мы ворчим, что его опять надо чистить, не пройти-не проехать. Летом вместо того, чтобы радоваться солнышку, жалуемся на невыносимую жару, пыль, насекомых. И вот перед нами истерзанный, вечно недовольный, загнанный жизнью человек.
Пожалуй, это самый простой способ объяснить суть «медленной жизни». Замечать приятные мелочи, радоваться им, вот оно — счастье.
Движение Slow living появилось еще в 80-х годах в Италии как некий протест жизни на бегу. Поводом послужило открытие в Риме первого Макдональдса. Итальянцы — большие любители поесть, кухня и приготовление пищи для них — святое, а самое главное — процесс принятия пищи. Он должен быть неспешным, чтобы человек насладился вкусом. Есть фастфуд итальянцам казалось неприемлемым.
Одним словом, все началось с еды, а переросло в целую философию. Сегодня Slow living — это масса принципов, которые учат не только культуре потребления пищи, но и многому другому. Это и мода, и хобби, и стиль мышления.
А как живете вы? Всё бегом или наслаждаетесь каждым мгновением?