Счастье - состояние гармонии в единстве с миром, удовлетворенность жизнью, глубокое чувство радости.
Есть неправильная мысль о том, что счастливыми нас сделает кто-то. Это ошибочное мнение, ведь нам в этой жизни никто ничего не должен.
Счастье начинается внутри нас:
Первым, что можно отнести к этому - здоровье. Здоровый человек уже счастлив, так как больному человеку уже ничего не нужно, его жизнь уже относится к страданиям. Для того что бы по максимуму сохранить это счастье (здоровье) нужно следить за своей физической активностью, приемов витаминов и правильном питании. Стараться как можно меньше наносить вред здоровью.
От самореализации в жизни зависит ваше внутреннее состояние. Избавьтесь от тех аспектов жизни которые приносят вам уныние. Часто это могут быть рутинные дела, нелюбимая работа, нехватка времени по каким либо причинам заниматься своим любимым делом. Избавляйтесь от такого, что высасывает у вас энергию в пустую. Все, чем вы занимаетесь должно приносить вам чувство удовлетворенности, позитивные эмоции. Уделяйте чуточку больше времени себе и своим интересам.
В отношениях с родственниками, семьей и друзьями ведите себя более уравновешенно, более мягко. Создавайте более теплые отношения с окружающими вас людьми. Ссоры, крики - это то, что отталкивает вас от счастья.
Наладить нужно и свои финансы. Человек имея различные долги, маленькую заработную плату ( хватающую только на базовые нужды), не имеющих запасных и свободных денег вряд ли будет чувствовать себя счастливо. Не тратьте деньги в пустую ( осознанно подходить к выбору покупки). Повысить свой доход можно многими путями. Например найти источник дополнительного дохода или пройти курсы повышения квалификации для повышения должности и соответственно заработной платы, либо поменять место работы.
Благодаря этим составляющим вы приобретаете полную гармонию внутри себя, тем самым притягивая счастье к себе.
Не нужно считать, что ваше счастье наступит когда вы например купите машину, устроитесь на высокооплачиваемую работу, приобретете фигуру своей мечты, создадите семью и так далее.
Это всего лишь цель или мечта на вашем жизненном пути. Счастье, если оно будет, то будет мимолетным.
Счастье - это гармония. Баланс во всех сферах жизни. Это не достижение целей, а радость от тех действий которые вы совершаете. Счастье - это внутреннее состояние души.
#счастье #гармония #внутренний мир #психология