Речь именно о тех классах, когда тренировок строятся максимально приближенно к урокам классического танца в колледжах и институтах. Да, на базовом уровне, но девушки делают экзерсис у станка и на середине. Эти упражнения при неправильном исполнении могут привести к травмам или преждевременным изнашиваниям соединительных тканей.
Особенно негативно я отношусь к классам для взрослых на пуантах. Стоит понимать, что "пальцы" подразумевают выученность или хотя бы качественную физ подготовку, крепкие мышцы и хорошую концентрацию, чтобы контролировать тело
Я тоже стояла на пуантах в колледже и я точно могу сказать как это трудно, если к этому нет предрасположенности или ранее приобретенных навыков, позволяющих без вреда для здоровья работать на пальцах.
Я НЕ против систематических streaching классов. Обычно для девушек 18+ программы в студиях выстраивают с учётом подготовки и возраста. Но боди балет и пуанты ,как по мне - чистый маркетинг.
Возможно, я не права. Поделитесь своим мнением в комментариях