Оставаться изящной в Бразилии сложно. Стройняшки здесь только очень юные девчонки. Даже я умудрилась набрать 2 кг. Еда здесь вкуснейшая, калорийная порции внушительные. Завтрак по бразильски - ноль пользы уйма калорий Посмотрите сами. Чего только завтрак стоит. Здесь принято есть горячие белоснежные булочки с сыром и маслом. Хлеб очень нежный, покупают утром в пекарне с пылу жару. Но все мы знаем, что белый дрожжевой хлеб это много калорий и углеводов и мало пользы. Бразильский обед и ужин - прощай изящная фигура На обед обычно едят белый рис с мясом и бобами. Одно из традиционных блюд фейжоада - тушенная фасоль со свининой. Калорий там уйма. Еще на обед подают рис с рыбой и креветками. Все морепродукты здесь готовят в безумных высококалорийных соусах. В них много масла. Ну и белый рис опять же углеводы. Порции здесь, мягко выражаясь, большие. На ужин традиционные бразильские семьи часто доедают приготовленное на обед. Т.е. опять мясо с рисом. Или заказывают пиццу , это считае
Почему бразильянки обладают пышными формами
18 января 202218 янв 2022
93,8 тыс
2 мин