Хочу начать это рассуждение с одного вопроса: «У Вас в голове ваши мысли или чужие?».
Многие, наверно, скажут, что «конечно». Чьи же ещё?
Я Вам предлагаю разобраться в этом вопросе подробней. Большая часть нашего мысленного контента совсем не наша. Мы слушаем радио, смотрим телевизор, общаемся с людьми, обсуждаем какие-то проблемы и вопросы.
Я уже не говорю о том, что в течении дня мы несколько раз в социальных сетях просматриваем ленту с новостями, ставим лайки под понравившимися цитатами или высказываниями.
Мы разучились давно выражать свои мысли самостоятельно, нам проще найти похожую цитату.
По итогу мы получаем чужие мысли в голове, мы их обдумываем несколько раз в день, а порой ещё пересказываем или пересылаем другим людям.
А вы никогда не задумывались о том, что «наши» мысли – лучшее средство для управления?
Посмотрите на то, что нас окружает, в нас вызывают агрессию из СМИ ежедневно, жалость из социальных сетей, вечный поиск инструментов для самопознания из разных курсов, говоря нам что, познавая вот этот очередной, Вы наконец-то обретёте счастье.
Анализ мыслей в голове
Проанализируйте, сколько всего Вы изучили, пытались применить, да-да, именно пытались, а не применили, сколько всего осталось обычной информацией, которая просто прошла мимо. Но мы всё продолжаем искать то самое, что нам поможет изменить нашу жизнь, а точнее просто «волшебную таблетку».
А некоторые даже не ищут ничего, они просто воспринимают фон телевидения и живут в постоянном негативе всемирных проблем и революций.
И вот так присматриваясь к своим собственным мыслям, начинаешь понимать, что тебя там совершенно нет, а если есть, то где-то там в глубине.
Что же делать, чтобы не жить чужими мыслями?
- Ну, в первую очередь нужно начать анализировать свои мысли и то откуда они у вас появились.
- Потом перестать быть чтецом чужих мыслей и начать учится больше выражать свои мысли, задавая вопрос, а что я думаю по этому поводу.
- И даже это, наверно, не решит проблему, ведь всё наше мышление складывается из постоянного потока информации окружающего нас.
- Начните чистить ваше сознание от мусора, применяя различные практики, например, моя любимая техника «Утренние страницы», которая очень хорошо помогает избавиться от него. Очистить фильтр восприятия и вдохновится на выражения своего потенциала.
- И ещё очень важно, несколько минут в день, нужно находиться просто во внутренней тишине. Без посторонних шумов. Сначала это будет очень тяжело, ведь рой мыслей будет очень сильно вас выбивать из этого состояния, но со временем это будет получаться всё лучше и лучше. Потом вы очень отчётливо увидите результат от этого способа.
- Старайтесь больше самовыражаться. Рисовать, писать, петь и танцевать. Никак кто-то, а так как требует этого ваша душа. Не ищите подобного, а просто попробуйте это сделать сами, вот так как получается. Сейчас, имея под рукой «гугл», перестаешь напрягать свои мозги, ведь там можно найти и картинки и тексты. И так мы просто тупеем и становимся всё более управляемыми. Ведь мы то, что в нас грузят.
- Научитесь находиться в пространстве без фоновых звуков (радио, телевизор, ну и т.п.). Сначала это (что для меня стало открытием) будет некомфортно….тихо и ничего не загружается в голову. А мы ведь так к этому уже привыкли.
Всё чаще задумываясь об этом, у меня сначала наступило чувство фатальности. Мол, от нас, то мало, что зависит. Но не хочется отчаиваться.
Мы ведь не зря воплотились в этом мире, не зря мы имеем свой потенциал…ну наверняка, не чтобы быть просто марионетками, значит мы сможем привнести что-то такое яркое, чтобы можно было изменить этот мир.
Нужно просто начать больше слушать себя и идти по зову сердца, меняя себя и свой мир.
Вы не задумывались о том, чтобы Вас начали цитировать, нужно начать выражать СВОИ мысли.
Да, возможно эта статья также будет прочитана , как куча другой информации в интернете, но кто-то начнёт задумываться о чём-то большем, чем просто обычная жизнь и пересказ чужих мыслей.
И теперь уже от Вас будет зависеть, какой путь Вы выберите для себя для продолжения свой жизни.
По своему опыту могу сказать, что мало, что изменилось у меня в жизни от чтения чужих мыслей, инсайты чаще всего происходят от личного переживания или осознания внутри себя. И этому способствуют не цитаты, а внутренняя работа со своей энергетикой.
А что вы думаете по этому поводу?
С любовью к вам, Марина Данилова.