С проблемой отсутствия аппетита у детей и грудничков сталкиваются многие родители, которые беспокоятся о том, будет ли малыш правильно развиваться, если он не получит в пищу все необходимые питательные вещества. К счастью, ситуация, при которой ребенок не хочет есть, в большинстве случаев является вполне нормальным явлением, что не означает серьезных поражений. Что делать, если ребенок не хочет есть и что может быть причиной отсутствия аппетита у грудничков и детей постарше?
Ребенок не хочет есть – откуда берется эта проблема?
Причины отсутствия аппетита у детей и младенцев могут варьироваться в зависимости от возраста и стадии развития, на которой в данный момент находится наш ребенок. Как подтвердили педиатры, ослабленный аппетит и временное нежелание есть – это недуг, с которым в основном сталкиваются дети в возрасте от 2 до 5 лет. Чтобы понять, почему это происходит, стоит вспомнить, как выглядит развитие ребенка на 1-м году его жизни. В течение первых шести месяцев жизни младенец удваивает свой вес при рождении, в то время как в 12-месячном возрасте мы можем отметить утроение его массы тела по отношению к весу при рождении.
По истечении этого времени потребность организма маленького человека в питательных веществах несколько снижается, о чем свидетельствует замедленная прибавка в весе – на втором году жизни она составляет около 2,3 кг, в то время как в возрасте от 2 до 5 лет вес ребенка увеличивается в среднем на 1-2 кг в год. Именно на этом этапе у ребенка также снижается желание поесть, и пока малыш еще активен, жизнерадостен, а его поведение не вызывает беспокойства, это вполне естественное явление.
Что еще может возникнуть из-за отсутствия аппетита у детей и младенцев? Эти причины можно разделить на три категории:
- аспекты здоровья – причиной отсутствия аппетита у малыша может быть продолжающаяся или развивающаяся инфекция, анемия и сопутствующий дефицит железа, наличие паразитов в организме ребенка (например, острицы), расстройства пищеварительной системы (привычные запоры, пищевая аллергия, синдром раздраженного кишечника), гипотиреоз или диабет;
- психологические аспекты – в ситуации, когда ребенка заставляют есть родители, у него развивается нежелание познавать новые и неизвестные вкусы. В некоторых случаях ребенку становится скучно во время еды или таким образом проявляется его независимость, что характерно для так называемого «бунта двухлетнего ребенка». Иногда, однако, такие расстройства, как анорексия или булимия, ответственны за нежелание есть, а также стресс, сопровождающий ребенка, например, перед тестом в школе.;
- кулинарные аспекты – в ситуации, когда в семье имеются неуместные пищевые привычки, ребенок охотнее тянется за сладкими закусками и сладкими напитками между приемами пищи, а значит, не хочет питаться полезными блюдами. У некоторых детей проблемой также может быть слишком однообразное меню или непривлекательный внешний вид блюда, что отговаривает малыша от приема пищи.
Отсутствие аппетита у младенцев и новорожденных
Большое беспокойство у молодых родителей вызывает ситуация, когда не старший ребенок, а младенец не хочет есть. Однако стоит отметить, что проблемы с кормлением у самых маленьких часто возникают из-за их незрелости или использования неправильных приемов кормления. Если малыш не хочет есть грудью или не хочет есть с одной груди, стоит обратиться за консультацией к сертифицированному консультанту по лактации, который покажет молодой маме правильные методики грудного вскармливания, а также подскажет, о чем стоит позаботиться, чтобы обеспечить максимальный комфорт для себя и малыша во время кормления.
Проблемой, о которой часто сообщают родители, является также трудность в расширении рациона ребенка новыми продуктами. Помните, однако, что это совершенно новая ситуация для малыша и ему часто нужно время, чтобы привыкнуть к ранее неизвестным вкусам и текстурам пищи. Этой ситуации также не способствует прорезывание зубов, которое часто навязывается в период расширения рациона и отсутствия аппетита у ребенка. Может случиться так, что прорезывающийся ребенок не хочет есть из бутылочки или, наоборот, не хочет принимать другие продукты, кроме молока. Оба эти явления являются нормальными и требуют от родителей вооружиться терпением.
Отсутствие аппетита и сонливость у ребенка – что это может означать?
Хотя в большинстве случаев снижение аппетита у детей в возрасте от 2 до 5 лет является физиологическим явлением и является результатом скачка развития или упрямства маленького человека, иногда эта проблема может оказаться более серьезной.
К числу симптомов, которые должны быть предупреждающим сигналом для родителя маленького едока, относятся:
- отсутствие аппетита, сохраняющееся в течение длительного времени, несмотря на изменения, внесенные в меню ребенка;
- потеря веса или аномальная скорость набора веса, заметная на процентильных сетках;
- повышенная жажда и более частое мочеиспускание;
- метеоризм, жидкий стул со слизью или кровью, который может указывать на пищевую аллергию, например, на белок коровьего молока;
- нарушение внешнего вида слизистых оболочек, волос, кожи и ногтей;
- повышение температуры тела;
- апатия, сонливость и внезапное снижение энергии;
- зуд в области.
Что делать, если ребенок не хочет есть?
Самое главное, что должен делать родитель, чей ребенок не хочет есть, это сохранять спокойствие и не заставлять малыша есть. Если мы не замечаем у нашего ребенка каких-либо тревожных симптомов, а самочувствие у него по-прежнему очень хорошее, стоит следовать принципу, что родитель должен решать, что ест ребенок, а ребенок сам решает, сколько приготовленной еды он съест. Помните, что еда должна быть удовольствием для нашего ребенка, именно поэтому стоит отказаться от различных видов наказания или взяточничества при отсутствии аппетита.
Если проблема отсутствия аппетита касается старшего ребенка, также стоит обратить внимание на то, не вызвана ли она тем, что мы даем ребенку дополнительные перекусы между основными приемами пищи (например, сладости, продукты высокой переработки, фруктовые соки в слишком больших количествах). В ситуации, когда ни один из методов поощрения к приему пищи не подойдет, можно обратиться к аптечным препаратам, которые призваны стимулировать аппетит, но прежде чем давать их ребенку, стоит проконсультироваться с педиатром, который определит подходящую дозу продукта для нашего ребенка.
Перевел специально для вас!
Вот источник: https://www.cefarm24.pl/czytelnia/matka-i-dziecko/dlaczego-dziecko-nie-chce-jesc/