Как правило, после новогодних праздников абсолютно каждый человек (чаще всего девушки) садятся на диеты, так как количество съеденных салатов и остальной всякой запрещенки - было неограниченное количество!
Я не являюсь исключением, так как начала ограничивать себя в еде по выходу на работу. Жареное убрала, старалась меньше кушать мучного, а так же ужины старалась заменять поеданием свежей капусты.
Почему капусты? Я вычитала в нашей великой сети "интернет" о том, что капуста является прекрасным жиросжигателем, таким же как и киви. И вот после этого начала поедать ее с жадностью.
Но могу сказать одно - моя затея оказалась совершенно провальной, так как спустя какое - то время я узнала о своем замечательном положении, во время которого ограничивать себя в еде не просто нельзя, а это невозможно!
Я много времени мечтала о том, что мне именно в этом месяце не нужно собирать себя и худеть, так как случится чудо! И так каждый месяц. Когда поняла, что запустила себя и дальше уже так невозможно, то начала правильнее питаться, делать зарядку по утрам, качать пресс и стоять в планке. Мне это очень нравилось, я видела перед собой определенную цель, видела свою фигуру иначе.
Но как только я свое внимание переместила в другое направление, то случилось то, о чем я так мечтала!
Но это не значит, что к своей диете я не вернусь. Обязательно вернусь, просто чуть позже. Всему свое время! И мое скоро тоже придет.
Любите себя, не запускайте и думайте о своих мечтах и целях, и они обязательно придут!
