Найти тему
JustLife

Почему кореянки не толстеют?

Оглавление

В целом я бы выделила тут не только кореянок, а всех представителей азиатского происхождения.

Давайте разбираться по порядку.

1. Может это генетика?

Посмотрев видео на ютубе одна кореанка рассказала историю о том, что она ест столько сколько хочет и не толстеет, а ее сестра наоборот толстеет. Так что тут дело е в генетике скорее

-2

2. Может они мало едят?

Как ни странно, но кореанки так не считают. У них разнообразное меню, которое состоит из большого количества овощей, субпродуктов, морепродуктов, ферментированных продуктов и фруктов. Ну тут уже логичнее, если проанализировать, то именно такой рацион должен быть у здорового человека. Кстати, корейцы очень любят курочку, свинину и говядину. А кафе/ места общественного питания у них устроены так, что они самостоятельно могут себе приготовить еду

как видите по центру стола у них есть что-то типо плиты. Это сделано для того, чтобы клиенты сами себе готовили и делали ту степень прожарки, которая им нравится
как видите по центру стола у них есть что-то типо плиты. Это сделано для того, чтобы клиенты сами себе готовили и делали ту степень прожарки, которая им нравится

3. Социальное давление.

Я не однократно уже слышала, что в Корее высокие стандарты красоты. Многие девчонки, которые даже стройные, говорят, что они толстые и сидят на диетах. Так они могут и неделю , и месяц, и год просидеть на диете. И постоянно думать о еде. Честно говоря, мне это напоминает симптомы анорексии. Именно так и ведут себя девушки.

-4

4. Может быть они все помешены на здоровье?

в интервью одной кореянки было сказано, что здоровью в Корее выделено большое внимание. Уже с детства им дают лист и выявляют есть ли у них диабет, а может у родственников есть какие-то нарушения, чтобы в будущем быть бдительным. Ведь предупрежден-значит вооружен

5. Может быть они ведут здоровый образ жизни и постоянно занимаются спортом?

-5

в интервью женщина упомянула, что практически не ходит пешком. А другая максимально редко занимается спортом. Обычно, когда их вес достигает личного предела, они садятся на диету.

6. Особенности национальной кухни

Все же слышали о кимчи? Так вот это квашенная пекинская капуста, она вроде бы еще очень острая, я никак все не попробую. Если сравнивать с российскими продуктами- то это наша квашенная капуста. Кимчи, по мнению корейцев, очень полезно для здоровья. Ведь в нем содержится много ферментов, которые помогают перевариванию пищи

-6
Блюдо корейской кухни, пирожок, сделанный из клейкого риса. Для приготовления некоторых видов ттока можно использовать обычную рисовую муку. Существует более сотни видов ттока, которые едят в течение года по разным поводам. На Корейский Новый год традиционно подают ттоккук, а на свадьбах и днях рождения едят сладкие тток. Тток часто считают праздничной едой, а ингредиенты могут включать как дорогие орехи и фрукты, так и одну только муку с наполнителем.
Блюдо корейской кухни, пирожок, сделанный из клейкого риса. Для приготовления некоторых видов ттока можно использовать обычную рисовую муку. Существует более сотни видов ттока, которые едят в течение года по разным поводам. На Корейский Новый год традиционно подают ттоккук, а на свадьбах и днях рождения едят сладкие тток. Тток часто считают праздничной едой, а ингредиенты могут включать как дорогие орехи и фрукты, так и одну только муку с наполнителем.

Есть еще один нюанс: у них нет практически сладостей в национальной кухне. Есть что-то наподобие медовика, и то это десертом трудно назвать. Поэтому они позволяют себе тортик или другие сладости по особым дням (покупают их в кафе в основном)

КАКИЕ ИТОГИ МОЖНО ПОДВЕСТИ?

Корейцы сильно следят за своей внешностью и им это очень важно. Даже от физического состояния здоровья зависит их карьерный рост! Если они понимают, что весят больше своей нормы, то садятся на диету и все. Кстати, насчет алкоголя: корейцы любят пиво и грешат им частенько. Но их легкие кости, социальное давление оказывают большое влияние на физическое состояние.

ЕСЛИ ТЕБЕ ПОНРАВИЛАСЬ СТАТЬЯ И ТЫ УЗНАЛ(а) ЧТО-ТО ПОЛЕЗНОЕ, ТО СТАВЬ ЛАЙК И ПОДПИСЫВАЙСЯ

#почемукорейцынетолстеют

#похудение

Еда
6,93 млн интересуются