ЯЖМАТЬ это не просто шутка. ходящая по интернету ! Это действительно серьезное ментальное расстройство ! Если вы или ваши родные замечают за вами признаки депрессии или Агнесии или иных расстройств, просто не свойственное вам поведение. Требуется незамедлительно иди к психотерапевту ! Вы сами можете не осознавать свое неадекватное поведение и поэтому важно прислушиваться к окружающим ! Жить в этом состоянии тяжело для вашего ментального здоровья. Заболеть ментально то же самое что грипп или не излечимое заболевание ! Не стоит недооценивать значимость ментального здоровья и нужно заниматься терапией при самых первых признаках !
Как выбрать хорошего психотерапевта?
Выбирайте проверенные клиники
Обращайте внимание на образование и специальность
Бегите, если вам сразу же прописали таблетки
Присмотритесь к кабинету
Не бросайте после первого сеанса
Не сближайтесь с врачом
