Как говорил Хёрли в первом (лучшем) сезоне LOST, топорно переведённый на русский как "Остаться в живых": "Я тоже худею! Просто я большой и это не так видно". Как я его теперь понимаю... Всего около килограмма ушло, но реально начал себя ощущать как пушинка (пока, правда, как большая такая пушинка)), уже не так тяжко завязывать шнурки и вообще!
Одним словом,
Краткий отчёт. Завтрак, по-прежнему из доступных остатков новогоднего разгула: спагетти очень эконом-класса (треть 400-грамовой пачки), несколько кусочков колбасы, совсем немного сыра), стакан томатного сока (сегодня - собственной марки одной крупной сети), зелёный чай.
Вновь гордо прошёл мимо фастфуда. На работе трижды выпил кружку зелёного чая, правда с ещё остающимися конфетками (да когда уже закончится Новый год, наконец) и дважды съел по три блинчика с творогом из остававшейся в морозилке пачки. Куда ушла пачка с блинчиками с ветчиной и сыром - не знаю, но это и хорошо: с блинчиками снова завязываю на неопределённый срок.
Дорога домой: героически проигнорирована шаурмячная с её "сосиска в тесто" и прочим, однако в дорогу куплена "один банка" самого древнего напитка в истории Человечества, что увеличило отрыв ясных дней до 2:13 в пользу древнейших.
Итак, одержана первая победа (минус целый килограмм!!!), пока небольшая, но это только начало. Напомню задачу - снизить вес с исходных 98 до минимум 85, а в идеале 75 кг. "И вновь продолжается бой, и сердцу тревожно в груди. И кубик сквозь жир прорастёт..." (ну или как-то так)))
...Продолжение следует...