В предыдущей статье мы рассмотрели, как же готовиться #будущему папе к появлению малыша, как вести себя с #беременной женой и как ей помочь. Сегодня мы разберем основные правила поведения новоиспеченного #отца сразу после рождения малыша.
1. Возьмите на себя бОльшую часть домашних дел
Во многих семьях существует традиционное разделение обязанностей, когда #женщина стирает белье, убирается, готовит еду и “хранит очаг”, мужчина же зарабатывает деньги, помогает донести тяжелые пакеты до дома, занимается ремонтом. Но сразу после родов почти все свободное время у молодой мамочки будет занимать забота о малыше, поэтому мужчине следует взять 80% всех домашних дел на себя.
2. Помогайте ухаживать за ребенком
Понаблюдайте, как ваша жена кормит малыша, как купает и как укладывает спать. Изучите информацию на форумах и сайтах. Возможно, первое время будет непросто, но потом придет осознание, что из этих мелких бытовых дел и состоит большое отцовское счастье.
3. Больше читайте и изучайте новой информации
Да, скорее всего ваша #жена тщательно готовилась к #беременности и родам: ходила на курсы, читала литературу, слушала врачей, подписывалась на разные блоги, но она все равно не знает всего, и у нее может возникать масса вопросов. Помогайте ей, изучайте нужную информацию, читайте #книги по #детской психологии и детскому развитию.
4. Устраивайте ей выходные
Если вы воспользовались советами, указанными выше, то вам больше не страшно оставаться с малышом один на один: вы многое знаете и умеете. Женщине важно знать и чувствовать, что ее прошлая жизнь никуда не делась! Устраивайте раз в две недели выходной для своей жены - пусть она сходит в салон красоты, займется шоппингом или встретится с подругами, позвольте ей полностью расслабиться и отдохнуть без материнских обязанностей.
5. Следите за ее настроением
У некоторых женщин после родов наступает сложный период, связанный с послеродовой депрессией: ей кажется, что она некрасивая, непривлекательная; у нее больше нет свободного времени; она не ощущает себя отдельной личностью, так как все время проводит с ребенком. Это состояние на самом деле может быть очень опасно, что же делать? Внимательно следите за настроением жены, и если замечаете, что жена впадает в апатию, раздражение - срочно ее вытаскивайте оттуда! Выслушайте ее, поговорите о том, о чем ей хочется: дайте ей выговориться. Уделяйте ей больше времени и внимания, не скупитесь на слова любви, напоминайте ей о том, что она красивая и женственная. И, конечно же, по возможности разгружайте свою любимую, давайте ей больше времени на отдых. Если угнетенное состояние продолжается длительное время - обязательно посетите врача!