Экзотический плод который родом из Южной Америки. От туда же и начал эмигрировать в Европу. Сейчас же его выращивают в Австралии, Грузии, Азербайджане. Что же это за плод? Ягода! Растет на кустарниках, с очень красивыми листами, плотные, насыщенно-зеленого цвета, снизу отдают серебром.
Сам плод фейхоа имеет богатый состав. Также в нём малый процент аллергических реакций. В составе ягоды присутствуют минералы( цинк, железо, калий, натрий, фосфор, магний, марганец, кальций), микроэлементы, и витамины. Употребление такого продукта помогает нормализовать метаболизм, повысить иммунитет, восстановится после болезни, справится со стрессом и переутомлением. Фейхоа помогает нормализовать роботу желудочно-кишечного тракта, без эффекта вздутия, также может бить вспомогательным средством при лечении мононуклеоза, панкреатита, цирроза печени, гастрита и колита. Ещё из-за содержания в ягоде фолиевой кислоты, она выступает отличной профилактикой анемии, за счет высокой доли железа, повышает уровень гемоглобина. Также составляющие фейхоа стимулируют систему кровообращения, снижают риск гипертонии, укрепляют стенки сосудов и очищают их от холестерина.
Фейхоа -это йодосодержащий плод. И процент данного микроэлемента настолько велик. что он может составить большую конкуренцию морепродуктам. Всего пару ложек перемолотого фейхоа в день станут отличной профилактикой заболеваниям щитовидной железы.
Для людей которые открыли для себя правильное питание эта ягода просто находка, потому-что плоды очень питательны, хорошо насыщают организм, а при всём этом содержат минимум калорий. Важный факт, что фейхоа снижают приступы голода.
Серьезных противопоказаний фейхоа не имеет, разве при индивидуальной непереносимости продукта. Также при переедании данным плодом, в любом случаю будет не хорошо, но может быть небольшая аллергическая реакция, очень редко.
При выборе ягоды обращайте внимание на цвет, он должен быть насыщенным зеленым, плод при касание похож на банан, в меру мягок. Не должно быть пятен!
Цена данного продукта от 160 рублей за штуку. Есть вариант найти на килограммы, но не факт что они будут свежие.
Внимание: вся информация просто познавательный контент, предоставлена для ознакомления с позитивной и негативной стороной фруктов и овощей. Не занимайтесь самолечением, это может только навредить. Всегда советуйтесь с вашим лечащим врачом!
Питайтесь необычно здорово!