Крещение Господне, один из важных православных зимних праздников, отмечается 19 января. Церковь не просто разрешает не окунаться в прорубь, а рекомендует этого не делать.
В первом месяце года по православному календарю есть сразу несколько важных праздников. Одним из главных праздников считается Крещение Господне, которое отмечается ежегодно 19 января. Одной из главных традиций считается купание в проруби, которое не рекомендует церковь в этом году. Вместо этого, эксперты предлагают другие обряды, которыми можно заменить важную традицию.
Почему нужно отказаться от купания
Как отмечает Русская православная церковь, к данной традиции необходимо отнестись с крайней осторожностью и аккуратностью. Связано это, в первую очередь, с эпидемической ситуацией. Распространение коронавируса возможно при большом скоплении людей, которое и будет присутствовать на каждой проруби. Ни для кого не секрет, что далеко не всем такой вид закаливания пойдет на пользу, потому что многие физически не будут готовы к окунанию в морозную воду на открытом холодном воздухе.
Помимо этого, врачи предупреждают всех желающих совершить данный обряд о возможной вспышке «омикрона» и большого количества зараженных в следующем месяце. Для того, чтобы не допускать этого, и медики, и священники призывают отказаться от купания в проруби. Для того, чтобы не загубить свое здоровье и здоровье окружающих, но совершить важный обряд, вы можете прийти к другим способам, которые рекомендуют эксперты.
Другие способы соблюдения традиций
1. Контрастный душ. Многие, кто занимались когда-либо спортом знакомы с данной процедурой. Ее суть заключается в резкой смене холодной и горячей воды в душе в количестве от пяти до семи раз. Помимо того, что вы замените таким образом купание в проруби, вы можете укрепить свое здоровье, улучшить стрессоустойчивость и просто повысить настроение и общий дух.
2. Сауна или баня. Возможно, это покажется прямо противоположной процедурой по отношению к окунанию в холодную прорубь, но церковь одобряет данный способ замены главной традиции на Крещение. Как и предыдущий способ, этот положительно повлияет на состояние вашего организма. Стоит ни в коем случае не забывать о том, что это может и навредить вашему здоровью, если вы будете задерживаться там.
3. Обтирание снегом. Способ, который больше всего похож на само окунание в прорубь. Однако, этот вы можете сделать буквально в домашних условиях. Вы можете выбежать во двор на своей даче или если вы живете в частном доме. Преимущество перед крещением заключается в том, что вы в любой момент можете вернуться домой, если вы замерзнете. Такая закалка тоже будет очень полезна для любого организма.
Источник: Курьер.Среда