1. Учет пройденного расстояния.
О приложении STRAVA я узнала случайно в сентябре 2020 года. До этого времени я каталась на велосипеде, ведя очень приблизительный учет пройденного расстояния, что полностью меня устраивало. Теперь я знаю, что за 2021 г. проехала 8 800 километров и набрала 71 700 метров высоты. Теперь я знаю, сколько километров длилась каждая поездка и какова общая длина всех подъемов, на которые я взобралась по пути. С одной стороны, это просто статистика, а, с другой стороны, эта информация позволяет оценивать силы при планировании маршрутов. Ну и знать точный ответ на вопрос, сколько я проехала, всегда приятно.
2. Запись трека.
После каждой поездки приложение сохраняет трек, который пополняет копилку тренировок. Планируя маршрут, можно всегда освежить свою память, открыв соответствующий заезд. Также можно посмотреть и треки других пользователей, взяв что-то полезное для себя на заметку, но, честно говоря, я предпочитаю искать новые для себя тропинки и дороги по карте. Свои же заезды выкладываю без ограничения для просмотра другими пользователями, и, если мои треки окажутся для кого-то полезными, буду очень рада.
3. Анализ скорости.
Неважно, что во время движения кажется, что ты мчишься словно ветер. Важно, какую среднюю скорость ты увидишь, после сохранения заезда, после чего я обычно понимаю, что не мчалась, как ветер, а прогуливалась, словно бриз.
4. Фотографии интересных мест.
К каждому заезду можно приложить фотоотчет. Для меня фотографии – лучший способ визуализации воспоминаний с поездки. А еще в приложении можно посмотреть, где именно была сделана фотография, но сделать это можно только в компьютерной версии.
5. Соревнования.
Сохраняя заезды в приложении, ты постоянно соревнуешься с другими велосипедистами и с самим собой. На карте обозначены участки, на каждом из которых спортсмен может получить корону, если преодолеет его быстрее остальных. Корону на одном и том же участке один и тот же пользователь может получить несколько раз. Для этого нужно каждый раз двигаться на участке быстрее, чем в предыдущий. Для меня побить собственный рекорд особенно приятно, ведь это означает, что я каталась не только с удовольствием, но и с пользой.
Перечисленные причины - далеко не все поводы включать запись тренировки перед выездом из дома. Но для меня - они самые основные, и, если кто-то может дополнить данный список, буду рада, если он сделает это в комментариях. Ведь причины для одного и того же действия у каждого человека могут быть разными.
Спасибо за то, что прочитали статью до конца. Если она вам понравилась, поддержите канал лайком.
#велосипед #спорт #велотуризм #велопутешествие #велопрогулка #фэтбайк #фэт #веложизнь #девушка на фэте