Вы часто в себе сомневаетесь?
Я расскажу Вам про самоуверенность и сомнения на примере знаменитого эффекта Даннинга Крюгера.
Эффект Девида Даннинга и Джастина Крюгера – искажение в сознании, при котором те, кто имеет низкий уровень интеллекта и квалификации, делает не правильные выводы, принимает ошибочные решения и при этом отрицает незнание в силу низкого уровня квалификации.
Впервые данный факт описали в 1999 году психологи Корнельского университета.
Исследование показало, что:
- некомпетентные люди в любом виде деятельности переоценивают свои умения, не адекватны в оценке высокого уровня знаний и неспособны осознать глубину своей некомпетентности,
- у компетентных все наоборот – они себя недооценивают.
Переоценивать свои знания сродни защитной реакции «я в домике» или «я в белом пальто».
Ведь часто сложно бывает признать свои недостатки.
Но если эффект Даннинга-Крюгера делает незаметными собственные недостатки, как узнать, насколько вы компетентны или некомпетентны на самом деле?
Авторы исследования предлагают спросить у окружающих, что они думают о вас и принять во внимание то, что они говорят.
В свете открытости новому опыту, хочу подкорректировать и сделать акцент.
Спрашивайте не мнение о Вас, а мнение о том поступке, навыке и т.д.
Самое главное в любой критике не переходить на личности, а оценивать умения и знания в той или иной области.
Очень важно такой подход применять в общении с детьми.
Например:
- Не верно – Петя такой плохой мальчик;
- Верно – Петя не выучил геометрию, не помог ближнему, не убрал вещи и т.д.
Здесь важна информация о себе, а точнее об опорах самооценки, которая предусматривают знание своих сильных и слабых качеств и адекватной реакции на мнение окружающих.
Уверенность плохая замена навыку.
Проблема не совпадения «ожидания и реальности» в том, что недостаточно внушать себе уверенность , необходимо действовать и совершенствовать свои навыки.
Уверенность приходит с опытом и обретением новых знаний.
Она не приходит сама по себе.
Ведь даже Сократ говорил: «Я знаю, что ничего не знаю»...
А вы сомневаетесь в своих силах или всегда уверены в себе?