Дорогие друзья! Если вы читали мои "секреты", то помните, я писала о том, что нужно делать, чтобы не стареть и оставаться подольше молодой. А сегодня я хочу поделиться своими наблюдениями о том, что желательно не делать, чтобы быть молодой и красивой.
1) Не злоупотребляйте алкоголем и сигаретами, иначе : ранние морщины, землистый цвет лица и хриплый голос вам обеспечен.
2)Постарайтесь не переедать, иначе будут : боли в желудке, печени и другие неприятные симптомы .
3) Не смотрите часами телевизор, не сидите дома. Лучше встретьтесь с родными, знакомыми, бывшими любимыми подругами.
4) И самое главное : не дуйтесь на окружающий мир, не ругайте молодых, раскрывайте перед людьми свою тонкую, хотя и очень ранимую душу.
Я считаю, что прав был мудрый человек, который написал на стене собора такие слова : " О, душа моя! Чему не молишься господу своему, чему добра жаждешь, сама добра не творя!"
Вы поняли, на что я намекаю!
Откуда ж взяться добру, если мы его не творим!
Ну, а теперь снова к нашей любимой картошечке.
1. Не забывайте. что если картофель находится в воде длительное время, то он теряет крахмал и витамин С, мякоть его грубеет, он хуже разваривается.
2. Варите картофель на умеренном огне, чтобы он проварился полностью. Воды наливается столько . чтобы она только покрывала картофель.
3. Молодой картофель лучше чистится. если его несколько минут подержать в холодной воде.
Я знаю много рецептов с картофелем. Но иногда просто отвариваю 2-3 картофелины, поливаю их подсолнечным маслом, крошу репчатый или зелёный лук, укроп, чесночок. а если есть селёдочка - то это великолепно !
Такая еда - в радость ! До новой встречи, друзья!