Каждый день я получаю сотни сообщений и десятки вопросов. А что если я отвечу на них оптом? Итак, вот топ-3 темы:
1️⃣ КАК «ИЗБАВИТЬСЯ ОТ СТРАХОВ» И ОТПУСТИТЬ ПРОШЛОЕ. Страшно проявляться, знакомиться, просить, продавать, говорить, что думаешь. Страшно решиться на перемены: переехать или начать свой бизнес, развестись или пойти в новые отношения. Не получается забыть бывшего, избавиться от чувства вины за ошибки, отпустить боль и начать новый этап жизни
2️⃣ ГДЕ ВЗЯТЬ ЭНЕРГИЮ И НАЧАТЬ ДЕЙСТВОВАТЬ. Как перестать прокрастинировать, перейти, наконец, к действиям, выйти из рутины, найти мотивацию и вдохновляющие цели, собственное предназначение
3️⃣ КАК СТАТЬ УВЕРЕННЫМ. Поверить в себя, избавиться от ощущения, что с вами что-то не так. Перестать сравнивать себя с другими или завидовать. Прекратить самокопания. Научиться управлять эмоциями и адекватно оценивать происходящее, не проваливаясь в страдания или эйфорию. Начать любить и поддерживать себя.
Знаешь, как ни странно, все они ПРО ОДНО:
«Я чувствую, что НЕ управляю своей жизнью. Я хочу получать от жизни Удовольствие — реализовать свой потенциал, обрести силу, наладить отношения и жить так, как хочу. Каждое утро хотеть просыпаться, а каждый вечер — чувствовать удовлетворенность от прошедшего дня».
Мне часто не верят, что более 80% проблем, не дающих человеку жить полной жизнью, можно решить за 15-30 минут. Самостоятельно. Без мучительного насилия над собой. Но это факт, который доказан тысячами моих студентов.
Об этом расскажу на своем любимом обновленном бесплатном мастер-классе "Сам себе психолог". 20 января в 19:00.
Прямо в эфире мы сделаем 2 практики, которые очень быстро возвращают в состояние ресурса и управляемости, из которого ты сможешь рулить своей жизнью.
Буду проводить ВЖИВУЮ. Такое бывает редко. Поэтому не пропускай — регистрируйся