Удалите номер
Этот поступок спасёт Вас от необдуманных действий. Уберите его номер телефона не только на всех гаджетов, но у из памяти. Не в коем случае не стоит ему звонить, чтобы не случилось.
Никаких соцсетей
Сразу блокируйте и удаляйте его из социальных сетей. Зачем вам смотреть как он живет и чем занимается-это только причинит вам лишние страдания. Как прави, социальные сети не показывают истинное лицо человека. Может быть этот человек специально хочет показать Вам свою счастливую жизнь, чтоб вам было ещё хуже.
Никаких разговоров
Конечно стоит поплакать на плече у любимой подружке, но на этом все. Не стоит все время вспоминать о нем и причинять себе боль. Дайте себе время на слёзы и грусть (допустим, неделя) и все, после этого возвращайтесь к нормальной жизни.
Не спрашивайте друзей
Не спрашивайте общих друзей, как он и чем живет. Вряд вам скажут, что он днями напролёт страдает. Просто смиритесь с тем, что его для Вас больше не существует и чем скорее Вы это поймёте, тем быстрее сможете начать жить дальше.
Не вспоминайте, где он живет
Ни в коем случае не ходите к его дому, чтобы посмотреть с кем он проводит время. Не стоит опускаться так низко, Вы сами себе это потом не простите.
Найдите себе увлечение
Найдите себе занятие, посвятите себя учебе или работе, чтобы не было времени думать о нем. Подумайте о том, что Вам интересно и чем бы вы хотели заниматься, попробуйте что-то новое. Не оставайтесь в одиночестве, проводите свободное время с родными и близкими.
Переверните страницу
Если Вы все время вспоминаете о прошлом, представьте книгу, страницу которой нужно перевернуть. Подумайте о чем-то хорошем, что делает вас счастливой. Вы можете контролировать свои эмоции и воспоминания. Чтобы была возможность поскорее все забыть и двигаться дальше.
Как вы переживаете расставания с бывшими? Что для этого делаете?
Буду благодарна за лайки и подписку на канал. Также не забудьте посмотреть другие статьи канала. Вас ждёт много интересного.