Почти треть жизни человек проводит во сне, кем бы он ни был: богатым, бедным, убийцей, священником, обычным человеком. У каждого период бодрствования заканчивается одинаково: растворением во временном небытие. То, что является человеком, исчезает, и возникает новое ощущение себя. Осуществление какой либо деятельности в сновидении – глубокое таинство, позволяющее перемещаться во времени и пространстве.
Практикуя тибетскую йогу сновидений, полученную от учителей традиции Бон, можно получить ясность ума и полное осознавание происходящих событий, без впадание в хаос и отчаяние. Кроме этого практика позволяет достичь полного освобождения после смерти, в состоянии Бордо.
Конечная цель йоги – привести человека к освобождению.
Правильный подход к практике
Практикуя, необходимо стараться сохранять суть учения в своем уме, постоянно работая над пониманием, осуществляя учения на практике. Что значит практика? Это непосредственное переживание личного опыта. Не нужно накапливать знания, пытаясь интеллектуально обрабатывать их. Рассудочное понимание не приводит к осознаванию. Йога – это путь, по которому следует идти.
Первый шаг в практике йоги сновидений
Все просто: нужно осознать, что нет ничего более реального, чем сновидение. Или ничего более нереального, чем явь.
Чтобы успешно практиковать йогу Бон, нужно знать, что согласно учению в сансаре существуют шесть измерений, в которых живут разные существа: боги, полубоги, люди, животные, голодные духи, жители ада. Каждый мир проявляется, как шесть отрицательных эмоций. Эти миры и мир сновидений называются кармическими следами. Все переживания в реальности и в сновидении имеют энергетическую основу, называемую лунг или прана.
Практика йоги позволяет понять причину происходящих событий и устранить негативные последствия.
В этой статье я коснусь лишь одной небольшой практики, связанной с исцелением от болезни.
В спокойной обстановке, перед сном, необходимо визуализировать сильный огонь. Для этого представляем красный треугольник перед глазами и вызываем в теле состояние жара, которое огненными потоками растекается по телу. Для того, чтобы вызвать эти ощущения можно использоваться дыхательные практики. Этот внутренний огонь уничтожает кармические следы, убирая саму причину болезни. У этой практики нет побочных эффектов, как у медицинских препаратов, но к ней нужно подходить осознанно, понимая, что такое ум, карма и прана.