Если коротко, то вынуть железку из маски и кинуть в микроволновку. Подробнее в этом видео Вот здесь статья по-английски о том, как воздействуют микроволновое излучение на протеины (белки) бактерий и вирусов тоже. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8065940/#sec3-biosensors-11-00096title Суть в том, чтобы просто вытащить железку на носу или, если есть, железные скрепки, то их тоже, из маски и тогда её можно спокойно в микроволновке "разогревать". Лучше даже пачкой, потому что там хватает мощности и вирусные частицы содержат воду, поэтому они вскипятятся быстрее даже. Лучше использовать коробку, банку или контейнер, чтобы маску облучать по плоскости, а не лёжа - так не прокатит. Для верности можно ещё разок перевернуть. И как бы основная цель, чтобы носить хорошую FFP2 маску вместо никакой или медицинской, которая даже к лицу плотно не прилегает.
Маски с угольными фильтрами не надо туда закидывать, потому что уголь тоже разогревается и может повредить какой-то из слоёв. В остал