Доброго всем дня!
У некоторых людей неожиданно возникает серьезная проблема - седые волоски. Вчера ничего не было, лет еще мало, и вот они появились неожиданно - на самом виду. В чем тут причина?
✔ В первую очередь - генетика. Если у ваших родителей седина появилась до 40 лет, то с большей вероятностью у вас будет так же
✔ Возраст - со временем фолликулы просто перестают нормально работать
✔ Стрессы - большие перепады эмоционального настроя негативно влияют на волосяные фолликулы и пигмент меланин (у меня как раз такая ситуация)
Что можно сделать, если седина только начала появляться, а вам - мало лет?
☑ Нельзя вырывать седые волосы. Их нужно просто отрезать аккуратно ножницами под корень
☑ Устранить причины стресса, и при необходимости обратиться к специалистам за помощью
☑ Употреблять пищу, богатую витаминами, особенно группы В
Вот небольшой список продуктов, богатых этими витаминами:
● дрожжи
● зерновые и бобовые
● печень
● гречка
● орехи, особенно грецкий
● морепродукты
● шпинат и овсянка
Если седина уже довольно большая и занимает 10%, и более волосяного покрова, то тут ничего не поделаешь и придется применять тяжелую артиллерию:
✅ окрашивающие муссы и тоники - они краткосрочны
✅ стойкие краски - они ухудшают структуру волос
✅ восстановители пигмента - сомнительная безопасность для организма
✅ пептиды - пока не доказано долгосрочное действие и существенная дороговизна препаратов - но будущее явно за ними...
★ Что выбрать? У меня пару месяцев была настоящая паника, и я пыталась как-то закамуфлировать проблему подручными средствами. На данный момент почти смирилась с сединой и игнорирую эти волоски, иногда просто отстригая. А у вас как проходит борьба? Может, не стоит так уж паниковать?
👉 На данный момент механизм появления седых волос еще не до конца изучен, поэтому любые средства не гарантируют 100% результат, увы😟
#седина #избавиться от седины #как убрать седину #ранняя седина
Ставьте лайки 👍 Подписывайтесь на канал ◀