Найти тему

Каждое упражнение нужно было выполнять определенное количество раз

Следующим упражнением будет изо всех сил пытаться читать мелкий шрифт в темноте, когда горит только свеча. Затем нужно было выполнить то же упражнение при обычном солнечном свете, на улице. Было упражнение, включающее движение глаз с помощью маленького резинового мячика, затем чтение таблицы с буквами и словами, уменьшающимися в размерах в разной степени, промывание глаз паром, почти так же, как делается вдох, и затем охлаждение глаз холодными ватными компрессами. Наконец, была цветовая обработка, когда человек смотрит на яркие цвета, отражающиеся в лампе в затемненной комнате.

Каждое упражнение нужно было выполнять определенное количество раз, при этом мелкие детали, такие как открывание, закрывание и моргание глаз, контролировались в мельчайшей степени. Закончив, я возвращался к рок-музыке на плеере по дороге в Ауровиль.

За 10-дневный курс в Ашраме плата не взималась, но в конце я заплатил 77 рупий за материалы, необходимые для продолжения упражнений, а именно: 4 флакона глазных капель, 2 маленьких баночки меда, одну резинку. шар, две схемы и две брошюры с мелким шрифтом.

Я получил много пользы от курса, и примерно через месяц, после регулярных занятий, я смог читать без очков. Я по-прежнему делаю упражнения, хотя и не так регулярно, и самое приятное то, что после того, как я регулярно носила очки, мне теперь приходится пользоваться очками только изредка, например, при просмотре телевизора или фильмов, что я в любом случае делаю очень редко, так как мы дома нет телевизора.

После того, как курс закончился, мне не терпелось еще раз взглянуть на Крок Банк, и, согласно предварительным договоренностям, сделанным по телефону, я снова отправился в Мамаллапурам 7 марта.