Планируйте дни правильно - сонастраивайтесь с энергией окружающего пространства.
Сохраняйте шпаргалку.
И попробуйте хотя бы одну неделю жить по ней - вы заметите, как эффективно пройдет это время.
В воскресенье благоприятно:
- составлять планы
- придерживаться режима дня
- просыпаться на рассвете
- гулять утром
- раскрывать свои таланты
- учиться уважать себя
- учиться принимать решения
- брать на себя ответственность и давать обещания
- общаться с отцом
- говорить про политику (только в позитивном ключе)
- посещать святые места
- делать практику Сурья Намаскар
- добавлять в рацион зерновые (до 12 дня), имбирь, перец, орехи и фрукты.
В понедельник:
- гулять на природе
- общаться с врачами
- изучать нетрадиционную медицину
- выращивать/собирать лечебные травы
- начинать лечение, витамины, чистки
- медитировать на закате
- ложиться спать до 22 часов
- готовить еду
- стирать
- ходить на курсы по кулинарии, пению
- общаться с мамой, дарить ей подарки
- заботиться и принимать заботу от других женщин
- мириться с людьми
- свадьба, зачатие
- принимать ванну или ходить в баню
- пить много воды
- пить горячее молоко (на ночь)
- заниматься пранаямой (практика дыхания)
Во вторник:
- концентрироваться на глобальных целях
- заниматься спортом
- соревноваться, чтобы выиграть
- использовать силу для решения вопросов
- использовать логику
- конструировать, заниматься с техникой
- проявлять героизм
- выполнять обещания, держать слово
- искать/присматривать землю (но не покупать жилье)
- жечь огонь
- воздерживаться от мяса
- соблюдать целибат на уровне ума и тела
- общаться с братьями и сестрами
- общаться/помогать военным
- добавить в рацион чечевицу
- делать в йоге Позу Война
В среду
- заключать сделки и вести переговоры
- начинать бизнес
- совершать любые денежные операции (в т.ч. покупка недвижимости)
- начинать короткие путешествия
- повторять скороговорки
- начинать обучение, много читать
- меньше пустословить и думать над словами
- советоваться с разумными людьми
- размышлять и делать записи
- писать письма
- помогать соседям и коллегам
- разговаривать, объяснять
- кормить птиц
- решать кроссворды
- что-то делать руками (рисовать, лепить)
- посещать развивающие ум курсы (шахматы, математика, ин.языки)
- гулять среди деревьев, сажать сад
- есть больше зелени, салатов
- практиковать в йоге Позу Дерева
В четверг
- учиться и передавать знания
- заниматься благотворительностью
- помогать/дарить подарки учителям
- начинать избавляться от вредных привычек
- слушать мужа
- воспитывать детей
- открывать счет в банке
- начинать долгосрочные фин проекты
- ходить в церковь
- читать Веды
- кормить/заводить рыб, голубей
- добавить в рацион сливочное масло (или гхи)
- в йоге практиковать Позу Счастливого Ребенка
В пятницу
- заниматься творчеством
- покупать украшения и наряды
- покупать произведения искусства
- ходить на выставки и в театры
- наряжаться и хорошо выглядеть
- развеселить хотя бы одного человека
- вдохновлять женщин на красоту и творчество
- отдыхать, наслаждаться жизнью
- ухаживать за своим телом
- украшать дом и дарить цветы
- ходить на свидания
- выходить замуж
- ходить на курсы по кулинарии, дизайну, пению
- шить
- танцевать
- говорить/читать про любовь
- есть виноград и кисло-сладкие фрукты
- делать Позу Бабочки
В субботу
- проводить время в тишине и уединении
- делать генеральную уборку
- избавляться от ненужных вещей
- не оставлять незавершенные дела
- практиковать аскезы
- замедлить темп жизни
- общаться с пожилыми людьми
- помогать бездомным
- жертвовать монахам
- просить прощение
- кормить ворон
- ездить в горы
- покупать/ухаживать за фиалками и корявыми деревьями (бадьян)
- практиковать сыроедение, питаться свежими продуктами
- делать Позу Горы
#ведическая астрология #дни недели #энергия дня #энергия человека #энергетические практики