У меня прекрасная работа, идеальные отношения, отличная фигура и шикарно подобранные транквилизаторы...
Меня достаточно! И я такая какая есть!
Я довольно зрелая, умудренная своими жизненными ошибками, по-своему привлекательная, с чувством юмора, эмоциональная, со своими недостатками. В общем имею то, что имею! И меня достаточно!
На нас постоянно льется поток информации и установок, что мы ДОЛЖНЫ...
Должны все успевать. На работе быть востребованными, успешными. Иметь хорошую фигуру и быть ухоженными. В семье быт и уют на высоком уровне. Коммуникабельные, умеющие преподнести себя социуму и еще сто пятьдесят супер универсальных навыков востребованных в 21 веке!
Эта всё облако долженствования висит над нами как дамоклов меч. И мы неосознанно стремимся этому соответствовать!
Но это НЕВОЗМОЖНО
Отсюда стрессы, неуверенность, низкая самооценка, неудовлетворенность жизнью и внутреннее чувство, что немного не дотягиваю до... до идеальной фигуры, написания очень интересных постов и т.д., можно продолжать бесконечно!
Мариса Пир, британский гипнотерапевт благодаря своей работе сделала один вывод, что и домохозяйка и звезда Голливуда испытывают чувство недостаточности - считают, что недостаточно хороши. И если человек испытывает подобные сомнения, люди очень хорошо это улавливают и ведут себя соответственно. Именно Мариса Пир озвучила фразу "меня достаточно" наделив ее таким глубоким смыслом. Образовался целый флэшмоб в соцсетях с публикациями фотографий с надписью "Меня достаточно".
Мы то, во что мы верим, как говорит Мариса Пир.
Секрет самодостаточности в умении быть личностью, в умении быть счастливой самой с собой. Это трудно. Зато остальное жизнь вам даст в подарок. Вивьен Вествуд.
Внутри меня нет конкуренции. Я не сказал бы, что верен кому-то или чему-то. Я верен себе.Джонни Депп.
Желаю вам жить в мире с собой! И помните - вас достаточно!