В этой статье я бы хотел дать несколько советов и рассказать вам, что может помочь уложить ребёнка спать. Все молодые родители сталкивались с проблемой длительного укладывания ребёнка в сон. Большинство детей до года ещё не умеют самостоятельно засыпать. Родителям в это время приходиться очень тяжело, не спать ночами, иногда часами укачивать своих детей на руках или в кроватках, напевая колыбельные и разные мелодии. Что бы упростить этот процес можно использовать подручные средства.
Для начала, можно включить вместо колыбельной спокойные мелодии или белый шум. Существует множество гаджетов для данных целей. Я бы порекомендовал включать классическую музыку, либо приятный шум леса. Такая музыка благотворно влияет на развитие малыша, даже во время вынашивания ребёнка специалисты рекомендуют мамам слушать именно классические произведения.
Настроить ребенка на сон поможет любимая игрушка или комфортер. Достаточно просто дать её в ручки своему чаду. Игрушка успокоит ребенка после насыщенного дня и весёлых игр, а комфортер создаст ощущение, что мама всегда рядом и малышка будет спать спокойнее.
Не малую роль в засыпании ребёнка играет освещение. Не стоит укладывать ребёнка спать в полной темноте. Используйте различные ночники, так ребёнок будет более спокоен. Проснувшись ребёнок не испугается.
Упростить сам процесс укачивания в некоторых случаях поможет фитнес мяч (фитбол). Это очень полезный предмет, как оказалось на практике. Прыгая на нём с малышом он значительно упростит процесс укачивания. К тому же, с помощью него можно делать различные упражнения для развития моторики. В будущем, когда ребёнок немного подрастёт он сам начнёт с ним играть.
Ещё один предмет который нам сберег много сил и энергии, это кресло - качалка. Сидя на нём с ребёнком у вас не будет уставать спина, ведь процес укачивания может продлиться длительное время. Когда малыш подрастёт, это кресло не придётся убирать в дальний угол. Как показал мой опыт, дети могут на нём качаться и играть часам, тем самым освобождая вам время на себя.
Также не стоит упускать из вида, всем известное устройство - мобиль. Все родители, конечно, знают как им использоваться. Я лишь могу дать совет - лучше приобретать мобиль с электрическим блоком управления. Если у вас уже есть механический мобиль, не расстраивайтесь, можно отдельно купить блок управления. В будущем, он сыграет важную роль когда вы будете приучать ребёнка засыпать самостоятельно.
В заключении я хочу сказать время пока растёт ребёнок до года, это серьёзное испытание для родителей. В это время вы не только узнаете, как тяжело и в тоже время приятно быть родителями! Но и проверите свои отношения на крепкость! Ведь ребёнок, это ваша большая ответственность. Он должен получать много внимания любви и заботы. Будьте внимательнее друг к другу!
Всем спасибо за проявленный интерес. Подписывайтесь на канал. Ставьте лайки. Будет много интересного!
#дети #сон ребенка #семья #полезные советы