Я, не знаю ни одного человека, который никогда не испытывал дискомфорт во время сна. А вот тех, кто после ночевки в каком то далеком отеле и может даже далеко не дорогом, многие годы рассказывает как сладко он спал.
Вот именно с таких историй, о прекрасном сне, много лет назад, где-то на отдыхе, казалось бы и должна начаться забота о качественном сне дома, но, увы НЕТ!
Давай те разберемся, в чем собственно волшебство, что такого волшебного с Вами произошло и как продолжить этот кайф от отдыха у себя дома.
1. Ваше индивидуальное тело. Первое, что нужно осознавать, это то, что каждый человек индивидуален. То, что может подходить Вашим друзьям и родственникам, совершенно не означает что принесет удобство Вам. Помните, как после ужасной ночевки у родственников, Вы просто не понимаете, как хозяин спит на этой кровати последние 10 лет.
Так вот вся волшебная история, заключается только в том, что бы подобрать именно то, что подходит именно Вам. Дети, взрослые, пожилые люди абсолютно все разные, и не только по весу и росту, но и строению, а так же врожденными или приобретенными заболеваниями. Все эти факторы, влияют на поверхность спального места.
Например, у Вас есть искривление позвоночника, а спите Вы, на не подходящей поверхности, так что же происходит? Ваше тело, вместо того, что бы расслабить мышцы во время отдыха, наоборот их напрягает, кости искривляются, дабы подстроиться к спальному месту. Когда встречаются эти два фактора, Вы испытываете боль, неудобство, затекание. Всю ночь вы ворочаетесь, в поисках удобного положения, но все тщетно... Как результат боли становятся с каждым днем все больше, утро становиться издевательством. Вы просыпаетесь в уже усталом состоянии, плететесь на работу и выдыхаетесь уже к обеду.
Думаю раскрывать последствия всего лишь казалось бы не правильного спального места можно бесконечно. НО НЕ ЛУЧШЕ БЫ исправить это все раз, а может быть даже навсегда?
2. Как исправить спальное место?
Для начала, нужно понять то, что современные ортопедические изделия это не значит ДОРОГО! Если подойти к вопросу правильно, так казать с умом, а может просто доверившись профессионалу, то поверьте, можно значительно дешево купить – то что нужно!
А) Определитесь, что именно Вам не нравиться сейчас:- может спальное место, слишком мягкое, и Вам кажется что Вы спите как в гамаке. Если это так, то логично, что поверхность, необходимо сделать более жесткой.
-а может спальное место жесткое и у Вас затекает все тело? В такой ситуации, поверхность попросту нужно смягчить.
-Вы спите на диване, и чувствуете стыки, которые просто невыносимы. В таких ситуациях поможет матрас средней жесткости, который просто сделает поверхность ровной.
Высота спального места очень важна. Среднестатистический совет! Высота спального места, должна быть не ниже сгиба колена.
3. Так ли все просто?
Если у Вас нет серьезных заболеваний, то да! Здесь нужно ответить себе на вопросы, которые написаны Выше. Можно просто проконсультироваться с профессионалами, дело Ваше.
НО, если у Вас есть диагноз, обязательно уточните жесткость спального места у врача. Некоторые заболевания, подразумевают спать с эффектом как на доске, или на облаке.
Итог: можно конечно купить и полноценный ортопедический матрас, но можно и приобрести тонкий матрасик, который отрегулирует жесткость, придаст высоты и отлично изменит жесткость спального места в нужную сторону.
Если у Вас есть вопросы, мы с удовольствием Вам ответим. Пишите, звоните. Смотрите наши видеоролики! В них мы стараемся раскрыть все важные темы, что касаясь комфортного сна!
С уважением к Вам Фабрика мебели "ДАМАСК"