Так вот, этому женскому коллективу можно позавидовать, но мы не будем😄 а возьмем с них пример☝️
Команда NL и ne_laskova9l организовавшая эту съёмку ❤️
Веселые, классные, позитивные, идейные, энергия бьет ключом (говорят это от «био Дрона»😁) уверенные в себе и друг друге девушки👏 Восхищаюсь🙌
СПОРТ - ВСЕМУ ГОЛОВА🙌🏽
⠀
Какие у вас отношения со спортом? Дружеские на "ты" или "активная нагрузка - не для меня"? Говорят, что спорт явно влияет не только на состояние нашего тела и организма, но и на мозг, и его эмоциональную составляющую.
⠀
Чтобы радоваться жизни, вырабатывать эндорфин и бороться с весенней хандрой (порой она бывает такой же сильной, как осенняя), необязательно пропадать в тренажерном зале! Можно прогуляться, выйти на пробежку или сделать тренировку дома🏡
⠀
Так, сегодня я собрала для вас топ-приложений, которые помогут вам подружиться со спортом! Среди них есть, как обычные шагомеры, так и продвинутые приложения для растяжки и тренировок.
⠀
💪🏽Nike Training Club - самые лучшие тренировки на все группы мышц, категории или вид нагрузки;
💪🏽Nike Run Club - лучшее приложение для бега;
💪🏽Pacer - шагомер;
💪🏽Табата - интервальные тренировки по уровню подготовки;
💪🏽30 дней - программы, направленные на достижение результата за определенный период времени;
💪🏽PumaTrac - приложение с тренировками, напоминающее Nike Training Club;
💪🏽Sworkit - приложение с тренировками и растяжками на все группы мышц.
⠀
_______________________
Пользуетесь ли вы подобными приложениями в жизни? Или обычно не заморачиваетесь?😅
