Если говорят,что глаза - это зеркало души,то кожа- это зеркало здоровья.
Это французское изречение точно характеризует и подтверждает тесную взаимосвязь кожи с общим состоянием всего организма.
Как уже говорилось выше,кожа представляет собой не только внешний покров всего тела человека,но и важный орган,который выполняет разнообразные и сложные функции организма в целом, его отдельных органов и тканей. Осуществляются эти функции при ведущей роли центральной нервной системы. Каждому из нас приходилось не раз отмечать в повседневной жизни, что различные эмоции, особенно отрицательные - раздражение нездоровье и т.п. довольно быстро отражаются на внешнем облике человека, и в первую очередь на коже лица. Иногда такие неблагоприятные факторы отражаются и на коже тела. Например, потливость,зуд кожи могут возникнуть в результате нервно - психических воздействий. Вот почему глубоко ошибочно мнение,будто бы ликвидировать дефекты кожи можно только употреблением косметических средств, не считаясь при этом с общим состоянием
нашего организма и в частности нервной системы.
К наиболее распространенным заболеваниям,которые встречаются у женщин различного возраста и отрицательно отражаются на их внешнем виде,относятся следующие : заболевания желудочно - кишечного тракта (запоры); нарушения со стороны функции желез внутренней секреции (нарушение менструального цикла, заболевания щитовидной железы) ; авитаминоз (отсутствие или крайне недостаточное поступление в организм витаминов) и др. Нарушение витаминного баланса в организме,непосредственно влияя на состояние кожи,отражается,помимо того, и на общем состоянии организма,вызывая угнетенное настроение,повышенную раздражительность,понижение трудоспособности.
Таким образом, нельзя забывать о взаимодействии центральной нервной системы,внутренних органов и кожи.Наша кожа,как самый чуткий барометр,отражает и наше здоровье, и нездоровье, что следует учитывать при уходе.
Правильный режим труда и отдыха,полноценное и регулярное питание,занятия спортом,поддерживая хорошее состояние здоровья,благоприятно отражаются и на внешнем виде человека. И наоборот - недостаточное питание (продиктованное стремлением похудеть) ведет к развитию заболеваний,что неизбежно ухудшает состояние кожи - вызывает ее шелушение,раздражение,сухость и т.д.
В то же время правильный и регулярный уход за кожей,курсы косметического массажа, питательные маски и кремы постепенно укрепляют кожу лица, повышают ее сопротивляемость к различным раздражителям и заболеваниям,а также уменьшают или полностью предотвращают отражение на коже лица болезненных явлений,происходящих в организме. Если до систематического ухода метеорологические факторы (ветер,холод,солнце) отрицательно влияли на кожу,вызывая раздражения,шелушение и т. п.,то в результате его кожа становится стойкой ко всякого рода неблагоприятным воздействиям.