Во многих статьях о человеческой психологи и «успешном успехе» употребляют такое словосочетание как «эмоциональный интеллект».
Но что это такое и с чем это едят?
Спросим у Википедии:
«Эмоциона́льный интелле́кт (ЭИ; англ. emotional intelligence, EI) — сумма навыков и способностей человека распознавать эмоции, понимать намерения, мотивацию и желания других людей и свои собственные, а также способность управлять своими эмоциями и эмоциями других людей в целях решения практических задач.»
В принципе, не так сложно. Но можно еще проще:
Эмоциональный интеллект – это ваша способность понимать, что чувствует человек, с которым вы ведете диалог. Если вам не особо понятны эмоции, которые вызывают ваши слова – у вас низкий эмоциональный интеллект. Это работает и в обратную сторону.
Почему в современном мире иметь высокий уровень такого вида интеллекта важно?
Все очень просто – манипуляции. Так или иначе, способность распознавать и изменять эмоции людей дает вам огромное преимущество.
Как завоевать девушку своей мечты? Как получить самую престижную работу? Как заставить ваших сотрудников делать свою работу качественнее? Все просто. Научитесь распознавать эмоции людей.
Приведу простой пример.
Вы разговариваете с малознакомым человеком и вам очень нужно завоевать его расположение. И самый простой путь к этому – вызвать у него положительные эмоции. Рассмешить, поддержать, показать, что вы очень похожи.
Я не буду описывать все пути и возможности поведения конкретно в этом случае, но дам пару советов.
Как повысить свой эмоциональный интеллект?
1. Как бы странно это не звучало, но – общайтесь больше!
В мире современных технологий соцсети вытесняют живое общение. Мы передаем эмоции через смайлики, интонацию через знаки препинания. Но это очень сильно вредит развитию коммуникативных навыков и снижает уровень эмоционального интеллекта.
2. Смотрите правильные фильмы и анализируйте их.
Что такое «правильные» фильмы я расскажу в следующей статье. Но если кратко – фильмы про реальных людей. Биографии и драмы, в которых люди выражают эмоции. Начните замечать, как меняется выражение лица актеров на те или иные реплики и ситуации и вы научитесь проводить аналогии в жизни.
3. Слушайте подкасты.
Тема эмоций и их подавления и выражения становится в наше время очень актуальной. Поэтому слушайте подкасты про эмоции и рано или поздно вы сами поймете, что общаться с людьми стало проще. А получать желаемое проще вдвойне.
С вами был TMYN. Развивайтесь и монетизируйте свои навыки!
THE MORE YOU KNOW.