Многие из вас занимались большим спортом, ходили в СДЮШОР или просто тренировались в серьезных секциях. Вспомните, как это было. Я могу вспомнить как хорошие моменты, так и плохие, которые до сих пор меня беспокоят.
Вся информация носит ознакомительный характер. Перед применением рекомендаций проконсультироваться с врачом/специалистом.
С раннего возраста, как только я немного вытянулся, меня отдали на баскетбол. Мне было 10, и продолжалось это 5 лет, пока я не решил уйти. Я очень боялся ухода, так как все было очень строго, и родители были против.
Когда ты юноша, и у тебя только начинают хлестать гормоны, нет предела совершенству и границ возможностей. Помню, как сейчас: я бегал постоянно и никогда не разминался, я прыгал и падал на колени, и мне не было больно.
На травмы и другие проблемы в детском возрасте очень редко обращаешь внимание, тебе хочется быстрее восстановиться и снова удовлетворить потребности тренера.
Нас никогда не щадили тренеры по баскетболу, мне кажется, из нас выжимали максимум для результатов. А знаете, как быстро уходит фокус внимания, когда появляется новый, более перспективный игрок …
Я благодарен спорту за то, что он сделал меня более дисциплинированным, развил силу воли, привил привычку к занятиям на постоянной основе.
А вот травмы коленей и спины мне достались совсем не по моему желанию, я даже помню, как сломал ногу и ждал на скамейке, пока все тренируются. У меня были дикая зависть и страх, что я отстану от своих товарищей, и про меня забудут.
Из большого спорта в моей жизни еще был волейбол в течение 5 лет: мне было несложно научиться играть, рост позволял, технику быстро переделал, и вот я снова на пике.
Но больные колени и спина были совсем не довольны, голеностопы вечно били тревогу, а жесткий и неправильный пол не давал приятной игры. И тут приходит на ум один вывод: спортивная жизнь требует результатов.
В спорте очень редко заботятся о твоем здоровье, из тебя выжимают по максимуму и потом находят нового человека, который тебя обойдет, а ты уходишь в тень. Так спорт мне подарил больные колени, проблемную спину и отбил желание заниматься в таком режиме.
А вот занятия физкультурой стали в моей жизни приоритетом. Теперь я специализируюсь на физической культуре, правильных движениях и оздоровлении организма.
Не зря всю жизнь была разница между физической культурой и спортом. Культура развития человека, правильные техники и подходы, которые работают во благо человека и не истощают его.
Физкультура дает и ничего не забирает, поэтому я занимаюсь только ею, собственным весом, а клиенты, которые приходят ко мне из спорта, максимально довольны и со мной на одной волне.
Буду очень рад если статья была полезной. Ставьте лайк и подписывайтесь на канал. Всем здоровья!