Каждая мама знает как важно всестороннее развитие малыша, но без крепкой нервной системы развиваться и идти по жизни будет сложно! Есть много возможностей и способов сохранить и укрепить ребёнку центральную нервную систему (ЦНС). Это хорошая атмосфера в семье, наличие необходимых витаминов, прогулки на свежем воздухе, ограничение пользования гаджетами и, конечно же, массаж. Именно о нём и пойдет речь в моей статье.
С древних времён во многих станах востока использовали массажи, как средство оздоровления организма человека и начинали его делать с раннего младенчества. В настоящее время эта практика прочно вошла и в жизнь нашего народа. С помощью массажа можно не только успокоить и укрепить нервную систему ребенка, но и исправить кривошею, асимметрию мышечного тонуса, искривление черепа головы (полученного в результате неправильного возлежания на руках мамы или родовых особенностей).
В каждой детской поликлинике вам предложат массаж. Профессиональный массаж это замечательно, но есть всегда - но. Очень часто бывает так, что Вы обратились в сентябре, а очередь на массаж расписана до января. Платный массаж дорого или приходится зависеть от графика массажиста.
Хочу Вам посоветовать самим делать массаж ребёнку, не опасаясь ему навредить.
Не один массажист не почувствует ребенка так, как его родная мама. Вы всегда найдете подходящий момент, когда у Вас будет время, а у ребёнка хорошее настроение.
Но не забывайте главного, массаж имеет как расслабляющий эффект для малыша, так и временно будоражащий. Поэтому время проведения массажа подбирается индивидуально. Можно сделать либо в первой половине дня, когда малыш активен, либо перед сном как расслабление.
И так перейдем к массажу.
Для укрепления и стабильности ЦНС поможет массаж головы и шейно-воротниковой зоны. Малыша укладывают на животик на твердую поверхность, но для комфорта положите знакомое ему одеялко.
Правила массажа головы у грудничка:
Нельзя массировать зону родничка. На голове новорожденного два родничка-теменной и затылочный. Вы знаете, что родничок закрывается от 3 месяцев и до 1 года. Поэтому массаж рекомендуется делать с 3-х месяцев. Массаж головы выполняется поглаживающими и мягкими движениями от периферии вверх к теменной зоне, начиная ото лба или затылочной зоны головы или височной части.
После полутора лет для массажа головы можно использовать массажер «Мурашку», она хорошо проходит по нервным окончаниям головы, стимулируя положительные нервные импульсы.
Шейно–воротниковая зона
Шейно–воротниковую зону массируют поглаживающими движениями от нижнего края лопаток и до головы. Шея массируется осторожно, её нужно просто поглаживать вверх и вниз создавая приток крови.
Весь массаж малыша до 3-х месяцев заключается в поглаживаниях без нажатия, без резких движений. Кожа малыша очень чувствительна, поэтому движения должны быть не натирающими, а поглаживающими, что просто создаст тактильное удовольствие и приток крови, таким образом, давление на органы и нервные окончания мы избегаем, но запускаем биологические процессы.
Массаж ребенку можно делать каждый день, это даст положительную динамику в его здоровом развитии. Малыш на первых этапах своей жизни мало подвижен, поэтому массаж компенсирует подвижный образ жизни и действует релаксирующие.
А вот с 3-хмесяцев амплитуды движения Ваших рук расширяются. Это не только ровные поглаживающие движения по коже, но и движения по спирали, волновые движения и вибрирующие. Техника массажа не меняется, всегда от периферии (снизу) вверх. Массаж делают от меньшего к большему, не забывайте, это касается и времени массажа и прилагаемых усилий. Наблюдайте, как Ваш ребёнок воспринимает массаж.
И хотелось бы посоветовать закончить массажем стоп. Малышу будет приятно поменять положение. Переложите ребёнка на спинку, возьмите в руку одну ножку и сделайте точечный массаж стопы. Чтобы ему не было щекотно не делайте лишних проводящих движений по стопе.
Приложите свой палец и легкими круговыми движениями протаивайтесь (углубляйтесь) на одном участке стопы, поставьте свой палец в другое место стопы и сделайте тоже самое. Необходимо пройти всю стопу малыша, полностью разотрите всю стопу двумя большими пальцами и обязательно аккуратно промассируйте каждый пальчик, легкими потирающими или прищипывающими движениями.
После такого массажа Ваш малыш будет обязательно здоров. Делайте массаж на протяжении многих лет, это будет способствовать укреплению здоровья в целом.
Именно таким ежедневным массажем я подарила здоровье своему ребенку, который имел после рождения некоторые отклонения от нормы развития здорового ребенка. Массаж остаётся всегда лидером, если медикаментозное лечение по, каким то, причинам запрещено, или слабо помогает, или Вы просто не хотите пичкать своего ребёнка лишней химией.
Делайте массаж и будьте здоровы!
Если хотите узнавать больше, поддержите статью лайком, напишите комментарий и подпишитесь. Это даст мне возможность рассказать еще много полезного, чтобы именно Ваш ребёнок вырос здоровым!
А в следующей статье я расскажу, почему важно и как развивать работу левого полушария головного мозга у малыша.