Разгар зимы, тоска по тёплым солнечным лучам, ограничения в перемещениях в тёплые страны. Самое время стремиться в солярий. Купаться в лучах ультрафиолета.
Встаёт проблема выбора - куда лучше пойти. Как правильно выбрать? Недавно зашёл такой разговор в кругу знакомых. Ну и во мне заговорил физиотерапевт, который постарался дать короткие и внятные пояснения.
Не буду мучить вас обилием цифр, таблиц и научных данных. Скажу просто. Ультрафиолетовое излучение - это свет. Отчасти видимый, отчасти невидимый. А значит, это прежде электромагнитные волны. Почему мы видим разные цвета?
У каждого цвета своя длина волны. Помните? "Каждый охотник желает знать, где сидит фазан". Световой ряд идёт от красного к фиолетовому. Красные волны самые длинные. Фиолетовые - самые короткие.
А ультрафиолет находится за пределами фиолетового света. То есть, его волны короче самых коротких.
Но штука в том, что сам ультрафиолетовый свет имеет внутри себя свой диапазон: от 400 до 10 нанометров. И соответственно делится на три группы: А, В и С.
Говоря проще: длинный (315-400 нм), средний (280-315 нм) и короткий (100-280 нм).
Законы физики просты. Чем длиннее волна, тем мягче её энергия. Именно длинный ультрафиолет окисляет меланин и вызывает потемнение кожи. Конечно, лишь в том случае, если есть, что окислять. Например, у истинных скандинавов меланин в коже напрочь отсутствует. И им загорать бесполезно.
При этом наверное почти все знают, что эффект потемнения кожи или загар, является защитной реакцией в ответ на её повреждение. С этим связан так называемый эффект фотостарения.
Средний ультрафиолет - UVB - совсем не для загара. Но используется в физиотерапии. Это более жёсткая световая энергия. Дозируется очень строго.
И, наконец, короткий ультрафиолет - UVC. Самый жёсткий свет. Именно этот вид излучения называется бактерицидным, то есть он способен убивать бактерии, вирусы, грибок. Обеззараживает воздух и поверхности. Поэтому используется в так называемых бактерицидных лампах.
В физиотерапии используется локально и дозированно. Многим из нас с детства знаком аппарат КУФ. Светящуюся трубку направляли на воспалённое горло, и ангина проходила быстрее. И от насморка тоже хорошо помогал.
Кто испытал на себе, помнит резкий своеобразный запах во время процедуры. Это запах озона.
Ультракороткие световые волны разбивают молекулы кислорода на атомы, которые на время "склеиваются" в модифицированный активный трёхатомный кислород - озон. Дышать им не вредно, но действие жёсткого светового потока на организм должно быть очень строго ограничено.
Короткий ультрафиолет практически не достигает поверхности Земли. Так как почти полностью поглощается воздухом. Присутствует он только в искусственных источниках света - лампах. Или прорывается через "озоновые дыры" в атмосфере.
А особенность искусственных источников такова, что на глаз свет солярия и бактерицидной лампы практически не отличается. Потому что во всех этих лампах
свет смешанный. Только смешан он в разных пропорциях.
В бактерицидной лампе доминирует короткий УФ, а в солярии - длинный. "Отшелушить" частоты друг от друга начисто не получается, а наш глаз физически воспринимает только часть УФ-спектра: 350-400нм.
Этот "кусочек" присутствует во всех источниках. И в наших глазах любая УФ-лампа светит одинаково.
Теперь вернёмся в солярий. Аппараты отличаются по цене. Соответственно цена посещения также варьирует. Логично предположить, что в дорогом солярии более качественные лампы, которые выдают абсолютно пробладающий длинный ультрафиолет.
К нему немного "примешивается" средний УФ и чуточку короткого. Это допустимо.
Но аппарат эксплуатируется, лампы подсаживаются, их спектр искажается.
Поменяли хозяева лампы вовремя или тянут из экономии. Кто знает? А если поменяли, то на что? Велик соблазн в дорогую коробочку поставить лампы подешевле. Простор для оптимизации!
А в дешёвых лампах может возрастать присутствие короткого УФ. Что, как мы знаем, для кожи совсем не полезно.
На мой взгляд, не нужно приходить в солярий к открытию, когда аппарат ещё не "жужжал". Если он уже в работе, включите обоняние и потяните носом воздух.
Если сильно пахнет озоном, значит в кабине "бомбит" вариант бактерицидной лампы. Поверхность кожи и вдыхаемый воздух будут хорошо обеззаражены. Но соединительная ткань, включая драгоценный коллаген, обеспечивающий упругость кожи, впоследствии сильно просядет.
Загар - это очень серьёзно, хотя конечно, многим очень идёт. Если не можете без него обойтись, выбирайте тщательно источник света.
Всем тепла и хорошего настроения!
#физиотерапия
#популярная медицина
#популярная физиотерапия
#физика в жизни
#светотерапия #солярий
#физика и здоровье