Проблема в том, когда лимфатические узлы нормально не работают, то наша кровь более загрязнена. И так кровь омывает все органы и ткани, что у нас есть, в том числе и сальные железы, что и приводит к нарушению их работы. Они закупориваются, не высвобождая из себя качественным образом жир. Появляется воспаление, организм выталкивает его наружу, чтобы оно вышло в кожу и мы видим прыщи. После чего мы мажем чем-то лицо или ковыряем их. Этим мы только ухудшаем ситуацию, ведь любые мази закупоривают коже и со временем прыщей станет больше.
Нужно наладить лимфатическую систему и все прыщи даже акна покинет вас. Но чтобы ее наладить, нужно разобраться из чего она состоит.
1. Кровь. В первую очередь нам нужно сделать кровь более жидкой, выпивая больше воды, примерно 1л на 20кг массы вашего тела. Если вы весите около 60 вам необходимо выпивать н менее 3 литров воды в день. Менее густая кровь лучше передвигается по венам и сосудам, лучше отмывает внутренние органы, мышцы и кожу . Результат заметите на 3 день.
2.Лимфоузлы. Запусти их работу, делая вставания на носки и приседания, ваши лимфоузлы начнут раскрываться и прочищать поступающую лимфу. Тем самым, деля ее чище, результатом будет моментальное увеличение энергии, станете меньше уставать.
3.Сосуды и поры. Их нужно расширять и сужать, это третий шаг. Для этого нам придет на помощь контрастный душ. Таким образом через кожу будут выходить все нежелательные продукты распада твоих желез. Результат будет виден после первого душа. Кожа будет словно натянута, чиста и упруга.