Наше физическое состояние напрямую зависит от психического. Если есть сомнения на этот счёт, понаблюдайте сами.
В наше время у людей всё чаще встречается синдром хронической усталости. Сон - важная часть жизни любого человека,и как правило он должен приносить силы и энергию, но этого не происходит.
Отсюда вопрос.
Куда утекает наша энергия?
Честно говоря, очень много вещей отбирают у нас этот бесценный источник, и по большей части - наши мысли.
Мы переживаем о том, что произойдёт завтра, послезавтра, через год, как на нас отразится коронавирус, мы боимся будущего, а чаще всего просто живём им. В голове постоянно держатся такие мысли, как: "вот сейчас заработаю денег, потерплю, и улечу отдыхать, тогда я и буду счастлив".
Но мир нам говорит обратное.
Коронавирус не случайно появился в нашей жизни, это сигнал. Сигнал о том, что пора жить настоящим, быть счастливым на данный момент, данную секунду.
Ты боишься заболеть, и перенести тяжёлые последствия болезни, поэтому всё, что остаётся, это получать удовольствие от того, что ты живёшь в этом мире. Кроме того, страх забирает огромную часть нашей энергии.
Вирус оторвал нас от многих развлечений - опять же, для того, что бы мы начали ценить то, что у нас уже есть.
Важно понимать, что не будет никакого "завтра". Бесконечно мечтая о том, какой бы ты счастливый был, если бы было много денег, или славы, да чего угодно.
Заметили, как много "бы"?
Я хочу донести до вас, дорогие читатели, что пора выбираться из этой клетки,а так же то, что "счастье" - это не данность, а упорная и долгая работа над собой каждый день.
Настало время выходить из зоны комфорта, где вы так долго грели себе местечко, и менять свою жизнь, менять образ мышления.