Причудливые и необычные сновидения посещают всех людей. Иногда они удивляют не только яркостью красок и эмоций, но и весьма необычными сюжетами.
Во сне мы можем с легкостью обуздать разноцветного единорога или превратиться в необычное существо. Происходящие события в сновидениях часто не поддаются никакой логике или разумному объяснению. Так откуда же они возникают у нас в голове?
В 2014 году ученые из Университета Хертфордшира установили, что на необычность сновидений влияет фаза луны. В исследовании участвовало 1000 добровольцев. Во время сновидений исследователи включали различные звуки.
По окончании эксперимента, психолог Ричард Вайзман рассказывал о том, что самые удивительные и странные сны люди наблюдали во время полнолуния. Некоторым довелось летать на драконе, видеть странных животных или существ. Другие счастливчики смогли стать супергероями в своих снах, кто-то встретился с реальными звездами из любимых сериалов. В другие дни ярких сюжетов во сне не наблюдалось.
Существует мнение, что на странность сновидений влияет фаза сна. Если циклы быстрого сна становятся длиннее в течение ночи, это приведет к самому глубокому сновидению перед утренним пробуждением. Когда человек засыпает позже, то это увеличивает частоту быстрого сна. Из-за этого и возникает больше необычных сновидений. То же самое может происходить при недостатке сна.
На этот счет существует еще одна интересная современная гипотеза о странных снах, которая принадлежит Эрику Хоэлу, нейробиологу из Университета Тафтса (США). Он не связывает необычность сновидений с эмоциональными переживаниями или фоновыми событиями из жизни. Гипотеза рассматривает странные сны как редкое, галлюцинаторное, фантастическое явление. Переживание необычных физических явлений во сне, например, полет, может улучшить физическое состояние в жизни: улучшить равновесие человека и стабильность во время бега.
Хоуэл назвал свою идею Гипотезой перенасыщенного мозга. Основная мысль состоит в том, что чем менее разнообразна наша жизнь, тем скучнее и монотоннее мы видим сны. Если человек изучает новое дело, учится тому, что ему несвойственно, это способствует появлению странных сновидений. Перетренированность на выполнении какой-либо задачи запускает так называемый феномен перенапряжения. Благодаря этому мозг пытается обобщить полученные знания во сне, что и создает сновидения.
Сон — это своеобразный символический язык, при помощи которого наше подсознание общается с нашим сознанием. Большинство снов, которые мы видим, выражают конкретные эмоции. Образы, которые приходят во снах, всегда сложно, но возможно истолковать.
Спасибо за внимание! Если Вам понравилась статья, переходите обязательно на мой канал! Буду благодарна Вашим лайкам и комментариям!
#сон #сны #необычные сны #необычный сон #интересные факты #интересные исследования