В предыдущей своей статье о списке желаний я написала, что желательно, чтобы было 100 желаний. В интернете, да и в жизни мы часто видим список 100. Прежде всего - это красивое число, и круглая сумма, которая является первой ступенью Много для человека.
2 - очень мало, 5 - кое-что есть, 10 - пока хватит, 20 - нормально, 30 - в принципе, достаточно, 50 - больше чем нужно, 75 - еще больше чем нужно, 100 - много.
Что это за определения? Спросите вы. Их ведь нельзя применить ко всему! Иногда 100 - это очень мало, а иногда очень много, зависит от малости единицы в сумме 100. Я говорю о вашем внимании, которое вы можете уделить каждой единице. Даже, если вы просто считаете от 1 до 100, понимаете о чем я? А теперь примените вышеуказанные числа к чему хотите. Ну только ни к деньгам, разумеется. Потому что в денежных суммах, все зависит от ценности единицы.
Примените числа и определения их количества ко всему что вас окружает: люди, деревья, цветы, продукты, одежда, книги, посуда, песни, фильмы, фотографии и т.д. Соответствуют ли определения суммам? Думаю, вы скажите - Да. Нет разницы - богаты вы или бедны, энергичны или нет, - все равно количество 100 для вас будет много. И когда вас попросят, составить список 100 чего-нибудь, что у вас есть, вы понимаете, что сразу не сможете это сделать, даже если вы досконально изучили все, вам придется вспоминать, проверять, уточнять.
Все это говорит о том, что человек не может себя сконцентрировать на большее, чем он может. Но бывает так, что мы концентрируемся на гораздо меньшем количестве, чем способны. И ощущаем от этого дисгармонию, недовольство, даже не понимая - Почему? А просто нужно больше разнообразия и соответственно идей. И список 100 предлагает это разнообразие, в количестве больше чем вам нужно в данный момент. 100 говорит - есть еще много вариантов. А дальше 1000 - это вообще очень много. А человек может всю жизнь жить с двумя вариантами чего-либо, чувствовать безрадостность, дисгармонию, но не понимать, что он способен на большее. Не верите? Давайте проверим на сколько вариантов вы способны?
Возьмите 100, как идеальную величину. И пишите список ваших желаний. Вы сможете написать 100 пунктов. Правда, после 20 вам придется подключать свою память, но вы можете вспомнить все, что когда-либо желали, а когда все вспомните, вы сможете придумывать новые желания. 100 - как бы говорит вам: Вы можете больше! Вот и весь секрет.
Но список 100 касается не только желаний, его можно использовать абсолютно в любой теме. Когда вы создаете список 100, запомните, - это сумма всей вашей памяти плюс творческий потенциал творить больше чем вы помните и знаете. Не стоит сразу стараться достичь 100 пунктов, просто помните об этой сумме. Берите листок бумаги и в любой ситуации, которая вызывает у вас недовольство, и начинайте писать варианты расширений всего, что вас окружает. Пишите списки своей возможной работы, увлечений, занятий спортом, путешествий, творчества и т.д. И это еще не все... Ограниченность вариантов касается ни только материального, но и ваших мыслей. Что вы думаете о чем-либо? Сколько у вас вариантов? Я могу угадать - в основном 2. Один из которых - плохой, а второй - хороший. И мы часто пребываем в постоянном колебании между этих двух вариантов. А их может быть 100!
Проведите эксперимент. Когда уловите себя на какой-то постоянной неприятной вам мысли. Возьмите листок и напишите, как еще можно думать о том, о чем вы думаете? К примеру, возьмем особо острую тему коронавируса. Сколько вы слышали вариантов происхождения этого вируса? Много. Так ведь? Начиная с политических и заканчивая мистическими. Во что верить? Ваше право! Но если то, во что вы Верите, причиняет вам дискомфорт, стоит поискать другие варианты.
На любую вашу проблематичную мысль можно найти много вариантов ее замены. Представьте, что вам предлагают список из 100 вариантов, как можно думать о вашей проблеме? И вы выбираете, то что вам близко и позитивно. К сожалению, никто не предлагает нам такого списка. Но на самом деле варианты этого списка повсюду: в словах других людей, в книгах, фильмах и т.д. И поэтому вы можете составить этот список сами.
Старайтесь создать как можно больше вариантов и, конечно, в позитивном ключе. Помните, 100 - это только эталон, если вы напишите 10 вариантов - это уже хорошо. В чем смысл этого? Избежать зацикленности и неудовлетворенности. Всегда говорите себе - Я могу больше.
В заключении, хочу добавить слова из книги "Без жалости к себе" Эрика Бертрана Ларсена.
Офицер из школы военной авиации провел мелом на доске вертикальную черту. Внизу он написал 0, затем разметил шкалу вверх и пронумеровал деления в порядке увеличения до 10. Он указал на 4 и сказал:
- Вы думаете, что можете сделать столько.
Затем ткнул пальцем в 2:
- Ваша мама считает, что вы способны на столько.
Он снова показал вверх, на цифру 7:
- Мы офицеры, знаем, что вы готовы на большее. Реальность же такова, - палец остановился на 10. - Вы способны на то, о чем и подумать не можете.