ЙОД, Гипотиреоз и АИТ - реальность и вымыслы

Пациенты с гипотиреозом и Аутоиммунным тиреоидитом (АИТ) часто задают вопросы о показании употребления продуктов с йодом. Опасения приема таких продуктов и йода вообще связаны с недопониманием процессов в организме, щитовидной железе и ложными предупреждениями от врачей.

С одной стороны йод нужен для образования гормонов, но эндокринологи предупреждают и настораживают пациентов с АИТ и гипотиреозом о вероятном вреде от йода. Как же так?

При расспросе пациентов, почти все они не могут объяснить почему именно следует ограничивать введение йода в организм. Поэтому стараются не есть морскую рыбу, яйца и прочее.

Предлагаю понять простые знания о йоде

Йод нужен для образования щитовидных гормонов Т4 и Т3. В каждом таком гормоне находится 4 и 3 атома йода. Именно поэтому в из кратких обозначениях имеются такие числа. Без йода гормоны не образуются.

Суточная потребность в йоде взрослых людей составляет около 150-250 мкг. В организм йод попадает с водой и пищей. То есть, через рот. Но не с воздухом, как это думают некоторые.

Например, блогеры, рассказывающие о том как хорошо насыщать себя йодом, вдыхая морской воздух, что они чувствуют как воздух у края моря насыщен йодом. В реальности, они чувствуют запах морских водорослей. Повторяю, что с воздухом йод в должном количестве не поступает в организм.

При первичном гипотиреозе организм активнее захватывает йод из крови, протекающей в щитовидной железе. Если в норме разница между концентрациями йода в крови и в клетках железы составляет 20-кратное отношение, то при гипотиреозе может достигать 40-кратного отношения.

При гипотиреозе потребление йода может быть больше, чем 250 мкг в сутки. Поскольку в таком случае образуется больше гормонов, которые усиленно потребляются организмом.

Мы уже много раз поясняли, что первичный гипотиреоз представляет собой усиленное напряжение щитовидной железы, из-за чего она истощается.

Максимальная суточная доза по данным разных авторов составляет 600-1000 мкг.

Эта или большая доза йода может вызвать временную блокировку производства щитовидных гормонов. Это феномен Вольфа-Чайкоффа. Приспособительный! Чтобы от переизбытка йода железа не производила избыточное количество гормонов.

Йодная сетка на коже?

Достаточно ли йода в организме? Существует мнение, что йодная сетка на коже может дать ответ на такой вопрос. И некоторые пытаются проверить таким образом необходимость в дополнительном йоде.

Но что бы не писали по этому поводу в интернете, не существует научно подтвержденных результатов и, соответственно, научных статей, по этой теме. Поэтому никакие йодные сетки на коже руки, ног, живота и спины ни о чем полноценно не информируют.

Существует два наиболее точных исследования достаточности йода в организме - анализ концентрации йода в моче или крови. Сделайте такое исследование и получите полноценное понимание необходимости йода.

Вывод

Противопоказаний к достаточному введению йода при АИТ и Гипотиреозе нет. Более того, при усиленном потреблении йода при АИТ и Гипотиреозе, показано дополнительное введение йода в пределах индивидуальной потребности в йоде.

Клиника Щитовидной железы доктора А.В. Ушакова желает здоровья всем нашим читателям!

Мы знаем о сущности, лечении и помощи при многих болезнях и состояниях, сопровождающих изменения щитовидной железы, и восстанавливаем железу через восстановление всего организма. Проконсультируйтесь с врачами нашей Клиники.

ДЛЯ ВЫБОРА ДИАГНОСТИКИ И ЛЕЧЕНИЯ НЕОБХОДИМО ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ С КОМПЕТЕНТНЫМ СПЕЦИАЛИСТОМ

Поддержите наш канал ЛАЙКОМ.

Если желаете - ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ и ДЕЛИТЕСЬ.