На самом деле, бывают случаи, когда на душе неспокойно и ты не знаешь, чем бы себя занять, чтобы перестали «скрести кошки».
Между тем есть несколько несложных советов, которые помогут нам отвлечься.Мне их поведал один знакомый-художник, который поделился со мной своими секретами хорошего настроения.
Если вам стало грустно- попробуйте нарисовать что-либо разноцветное, к примеру, радугу
Если вы хотите понять, что бы чувствуете, то нарисуйте себя
Если вы не знаете, что делать, как решить ту или иную проблему, то рисуйте волны и круги
Если вы хотите что-либо вспомнить, то нарисуйте головоломку или лабиринт
Если вы испытываете чувство злобы, то попробуйте нарисовать различные линии
Если вы устали от всего, то нарисуйте лужайку и красивые цветы
Если чувствуете сильную душевную боль, то попробуйте слепить что-либо
Если отчаяние переполняет вас, то рисуйте дорогу и тропинки от нее
Если вы хотите расслабиться, то нарисуйте какие-либо узоры
Главная цель в таких способах отвлечения- это помочь нам описать эту проблему, как будто мы ее кому-либо рассказали. И пусть вам после этого станет несказанно легче.