Мне нравится начинать свой день с ухода за домом пусть это даже просто опрыскивания растения но это то что наполняет меня спокойствием и создает комфортную среду дома а еще чистые листочке растений хорошо влияет на очищение воздуха в доме и дышать становится легче последнее время я люблю начинать свой день с 5 или 10 минутной физической активности хотя активностью это вряд ли назовешь это скорее напоминает зарядку растяжку и другие мягкие упражнения. Я делаю это интуитивно основываясь на ощущениях своего тела сегодня и делает те упражнения которые хочется делать именно с удовольствием такая полезная привычка с утра стало отличным напоминанием для меня что утренние упражнения очень полезны они не только подряд но и улучшают кровообращение благодаря этому все наши органы получают достаточное питание и начинают хорошо функционировать. Сегодня я делала что-то наподобие растяжки с элементами йоги и в конце я получаю огромный заряд энергии весь когда тело в тонусе их балансе то их голове мысли сразу же налаживается и начинать свой день становится гораздо и гораздо приятнее если утром я остаюсь дома то я не наношу на лицо косметику или крема я просто близкую вот этот увлажняющий спрей на чистое лицо последнее время мне очень полюбился этот формат и в целом.
С самого детства я люблю что-то делать своими руками и привносить что-то новое в домашнее пространство вчера я нашла я распечатала две картинки на больших листах и сегодня собираюсь их повесить на стену чтобы при помощи них разбавить интерьер в доме и внести чувство новизны для глаз ведь такое чувство всегда для того чтобы аккуратно приклеить постер к стене я использую обычный скотч только сворачиваю его кружку делая таким образом двухсторонний скотч кстати скотч я приклеила мало поэтому позднее я переделала и приклеила скотч полностью вдоль границ так смотрится аккуратнее поэтому берите на заметку если тоже захотите это сделать у себя дома а второй постер я покажу немного позднее а сейчас вместе с вами я хочу распаковать небольшую посылочку и за из с так как здесь была одна вещь которую я очень и очень ждала первое что мне попалась это светлой леггинсы в рубчик я и купила для того чтобы зимой можно было сочетать со светлым оверсайз верхом так же я решила порадовать себя красивым спортивным костюмом ведь обычно я выбираю что-то черное или вообще не задело спортивной одежды в общем решил сделать себе небольшой подарок видя этого костюма а вот и герои этого видео домашние тапочки я их очень очень ждала ведь прошлой посылке они не подошли по размеру и я целый месяц ходила дома в бешеных тапочках теперь у меня есть свои ура я совсем забыла что заказала еще и сумку поэтому было очень приятно удивлена кстати все ссылки я оставлю в описании а полная примерка будет видео с большой распаковкой а сейчас самое время чтобы включить вечернюю атмосферную музыку и повесить 2 постер над рабочим столом университете мне нравилось знакомиться с произведениями разных художников и поэтому второй постер я решила распечатать именно художественный мне кажется он очень атмосферно вписывается в рабочее место после этого я направилась к маме поздравлять не матери а когда вернулась села заполнять ежедневник каждое воскресенье я заканчиваю именно с планером руках и своими мыслями по поводу предстоящей неделе планирование очень успокаивает меня и дает ощущение что все мои дела под контролем я не забуду сделать что-то важное в планере я начала прописывать и отдых так как последнее время я мало ему уделяя внимание а отдых является очень важной частью нашей с вами жизни и только с полноценным отдыхом и сном наши ресурсы могут восполняться и мы с новыми силами можем приступать к делам.