Чакры — это энергетические центры в наших тонких телах, и их общее состояние зависит от многих факторов. Одним из наиболее важных факторов, влияющих на наши чакры, являются наши эмоции. Когда мы привержены сознательной жизни и воспринимаем каждый момент нашей жизни с глубоким осознанием, наши чакры реагируют на положительные вибрации и работают должным образом. Однако наши негативные эмоции могут вызвать блоки в наших чакрах и серьезные проблемы со здоровьем.
Эта статья представляет собой краткое руководство по отрицательным эмоциям и проблемам, которые они могут вызвать. Каждая отрицательная эмоция, которую вы можете испытывать, влияет на определенную чакру и приводит к определенным проблемам со здоровьем. Я надеюсь, что эта статья поможет вам лучше понять свое здоровье и эмоциональные проблемы.
Корневая чакра
Корневая чакра считается источником жизненной силы.
Корневая чакра отвечает за органы выделения и размножения. Это напрямую связано с носом и обонянием, а также с нашими животными инстинктами.
Люди с сильной корневой чакрой обычно очень сильны физически.
В ведической традиции считается, что те люди, у которых чистая и сбалансированная Корневая чакра, живут в гармонии с Матерью-Землей и с богиней плодородия и процветания Лакшми.
Негативной эмоцией, которая блокирует корневую чакру, является страх.
Чего вы боитесь? Испытываете ли вы беспокойство по поводу определенных людей или ситуаций? Чтобы преодолеть свои страхи, вы должны сначала быть честными с самим собой, признав свои страхи и эмоциональные проблемы.
Исцеление корневой чакры
Эффективными методами исцеления корневой чакры являются йога, медитация.
Сакральная чакра
Сакральная чакра расположена над корневой чакрой, чуть выше гениталий.
Она связана с крестцовым сплетением, с органами и железами мочеполовой системы и репродуктивной системы. Сакральная чакра связана с языком и чувством вкуса.
Негативной эмоцией, которая блокирует сакральную чакру, является чувство вины.
Вина — одна из самых разрушительных негативных эмоций, которая отнимает много энергии. Поэтому так важно как можно быстрее избавиться от чувства вины. В противном случае это заберет всю вашу энергию.
Вина как манипулятивная игра
Прежде всего, важно понять, что чувство вины, которое мы чувствуем, может быть вызвано манипулятивными людьми. Да, самый простой способ манипулировать другими — заставить их чувствовать себя виноватыми.
Но чувство вины на самом деле довольно опасно. Видите ли, чувство вины излишне порождает сценарий наказания. Так работает схема мировоззрения человека: за проступком должно следовать наказание. Как только заметите малейшее проявление вины, сразу же избавляйтесь от этого мысленного мусора (если не хотите портить себе жизнь).
Если вы живете в соответствии со своим кредо, тогда не будет никакой вины. Никто не посмеет тебя осудить, если ты не считаешь себя виновным. Отсутствие чувства вины никогда не поставит вас в ситуацию, когда кто-то угрожает вам насилием. Нет вины, нет наказания. Следите за своими подсознательными мыслями, когда кто-то пытается манипулировать вами.
Как перестать чувствовать себя виноватым?
Если вы не можете избавиться от чувства вины полностью, то вам нужно перестать извиняться без видимой причины для этого. Здесь тот особый случай, когда лечение болезни как следствие устраняет ее причину. Вам не нужно убеждать себя, что вы никому ничего не должны. Просто наблюдайте за своими обычными действиями, которые потребуют осознанности.
Если раньше у вас была привычка по малейшему поводу извиняться, то теперь заведите еще одну привычку объяснять свои действия только тогда, когда это действительно необходимо. И сделать это только один раз, не повторяя раз за разом свое объяснение (иначе оно превратится в оправдание).
Манипуляторы, перестав получать от вас одинаковый ответ, постепенно отстают. При этом ваше подсознание привыкнет к новому ощущению: если вы себя не оправдываете, то вины просто не существует. В результате поводов для «выкупа» будет появляться все меньше и меньше.
Таким образом, в цепочке обратной связи внешняя форма постепенно приведет в порядок внутреннее содержание: исчезнет чувство вины, а, следовательно, и соответствующие проблемы.
Исцеление сакральной чакры
Наиболее эффективными методами лечения сакральной чакры являются тай-чи, ароматерапия, йога и медитация.
Чакра солнечного сплетения
Чакра солнечного сплетения расположена за пупком в позвоночнике.
Эта чакра влияет на процесс пищеварения и усвоение пищи и праны. Это также связано с глазами и зрением.
Негативные эмоции, которые блокируют чакру солнечного сплетения, — это стыд и самоотвержение.
Чувство стыда переживается вместе с ощущением собственной неправоты, полной неадекватности. Теперь, если вы испытываете это, это означает, что вы находитесь под влиянием ядовитого стыда.
Токсический стыд обычно формируется в детстве. В чувствительные периоды развития ребенка взрослые склонны критиковать своих детей, не оказывая им никакой поддержки. Дети часто воспринимают критику как отказ. Вот как создается ядовитый стыд.
Токсичный стыд часто приводит к другим серьезным проблемам, таким как низкая самооценка, отсутствие силы воли, нервозность и плохая память.
Как избавиться от стыда?
- Примите себя со всеми вашими недостатками и дайте себе право быть именно тем, кто вы есть.
- Принимайте все недостатки других людей. Не судите никого! Осуждая кого-то, вы рискуете сами попасть в ситуацию, в которой вас будут судить, пострадает ваша самооценка и вы почувствуете стыд.
- Воздержитесь от ненужных сравнений. Перестаньте сравнивать свое поведение со своими личными ожиданиями или ожиданиями других. Отказавшись от сравнений и ограждая себя от ощущения несовпадения ценностей «должно быть» и «есть на самом деле», вы обретете гармонию с собой и перестанете стыдиться.
- Постарайтесь установить конкретную причину вашего стыда. Оцените, насколько он адекватен, и если вам действительно есть чего стыдиться, постарайтесь как можно быстрее исправить все свои ошибки. Посмотрите на проблему со стороны, отбросив при этом все негативные эмоции. Чтобы избавиться от чувства стыда, сформируйте четкое, объективное мнение о ситуации, а затем мысленно составьте план ее преодоления.
Исцеление чакры солнечного сплетения
Из своего собственного опыта я могу сказать вам, что терапия Рейки — лучший способ исцелить вашу чакру солнечного сплетения.
Сердечная чакра
Она расположен над чакрой солнечного сплетения, рядом с сердцем.
Сердечная чакра связана с солнечным сплетением, сердцем и отвечает за качества безусловной любви, сострадания, мира и т. д. Она также связана с руками и осязанием.
Эмоция, которая блокирует сердечную чакру, — это горе.
Когда мы теряем кого-то, кого любим, наша сердечная чакра блокируется горем. Эмоциональная боль, которая, кажется, никогда не закончится, оставляет шрам в наших сердцах.
Пережить потерю кого-то или чего-то, кого вы любите, — одна из самых больших проблем в жизни. Вы можете ассоциировать гор со смертью близкого человека, но на самом деле горе может вызвать любая утрата, в том числе: развод, разрыв отношений, потеря здоровья или финансовой стабильности, потеря работы, выход на пенсию, смерть домашнего животного, потеря дружбы, тяжелая болезнь близкого человека, продажа семейного дома, потеря цели, потеря безопасности после травмы и т. д.
Как справиться с горем?Нет правильного или неправильного способа горевать, но есть здоровые способы справиться с процессом горя.
- Будьте терпеливы с собой. Дайте себе время принять то, что произошло.
- Поддерживайте себя эмоционально, заботясь о себе физически.
- Сосредоточьтесь на том, что вы можете изменить, и примите то, что вы не можете изменить. Это означает мысленно, эмоционально и духовно принять реальность вашей потери и отпустить прошлое, которое вы не можете вернуть.
- Поговорите с кем-то, кто пережил подобную потерю, или с кем-то, чье присутствие является источником утешения.
- Сосредоточьтесь на всех причинах, по которым вам нужно вернуться к тому, кем вы были до потери.
- Проводите больше времени с теми, кого любите.
- Живите настоящим моментом.
Исцеление сердечной чакры
Лучший способ исцелить сердечную чакру — это практика бикрам-йоги и общение. Простое открытие наших сердец другим — лучший способ исцелить вашу сердечную чакру. В качестве альтернативы, медитация — это основное лечение сердечной чакры.
Горловая чакра
Горловая чакра расположена в середине горла. Эта чакра связана с шейным сплетением нервных волокон и щитовидной железой. Поддерживает чистоту тела и ума.
Горловая чакра связана с ушами и слухом, с горлом и речью. Пробуждает принятие жизненных превратностей, душевное равновесие и чуткость к нуждам других.
Факторы, которые блокируют горловую чакру:
- вранье;
- высокомерие;
- сплетни и др.
Блокировка Горловой чакры происходит, если человек предпочитает лгать не только другим, но и самому себе. Ложь подобна вирусу, который передается от одного к другому. Трудно быть невосприимчивым к этому, особенно если все окружающие постоянно врут. Однако это возможно! Просто возьмите себе за правило никогда не отвечать ложью на ложь и никогда не лгать себе. Будьте честны с собой и другими.
Исцеление горловой чакры
Лучшие способы исцелить горловую чакру — это пение мантр, звуковая терапия и медитация.
Чакра третьего глаза
Чакра третьего глаза в основном связана с высшим сознанием и интеллектом.
Дисбаланс этой чакры приводит к неврологическим проблемам, депрессии, беспокойству, паранойе, головокружению, ночным кошмарам, бессоннице, мигрени, ухудшению зрения.
Негативной эмоцией, которая блокирует чакру Третьего глаза, является иллюзорность.
Когда люди недовольны своей жизнью, они пытаются уйти от той реальности, в которой живут. Часто они начинают употреблять запрещенные вещества чтобы хотя бы ненадолго покинуть эту реальность. Однако, как только они возвращаются из иллюзорной реальности, они начинают чувствовать себя хуже, чем раньше.
Еще один способ уйти от реальности — играть в видеоигры и смотреть телевизор. Живя бредовой жизнью, они снова чувствуют себя счастливыми, но это счастье длится очень короткий период времени.
К сожалению, в современном мире большинство людей не чувствуют себя удовлетворенными своей жизнью и постоянно ищут новые способы бегства от реальности. Поэтому не так уж много людей со сбалансированными чакрами Третьего глаза. Это приводит к плохой интуиции, депрессии, гормональному дисбалансу, беспокойству и другим проблемам.
Исцеление чакры третьего глаза
Есть много разных способов исцелить чакру Третьего глаза:
- научиться доверять своей интуиции;
- освободиться от подавленных негативных мыслей и эмоций;
- найти время, чтобы отдохнуть и расслабиться без каких-либо отвлекающих факторов или стимуляторов (таких как телевидение, Интернет, социальные сети, видеоигры, вещества меняющие сознание и т. д.);
- медитировать;
- йога (особенно эффективны асаны с наклоном вперед).
Коронная чакра
Коронная чакра – высшая точка, определяющая духовную жизнь человека. Физически его работа затрагивает шишковидную железу и головной мозг. Если рассматривать духовный аспект, чакра Сахасрара обладает способностью поглощать и производить энергию Кундалини высочайшей частоты.
Блокировка коронной чакры может вызвать хроническую усталость, неврологические расстройства и мигрени.
Негативные эмоции, которые блокируют коронную чакру, — это земные привязанности, скука и жадность.
По сути, любая привязанность создает блок в вашей Коронной чакре: привязанность к дому, карьере, людям, машине и т. д. Вам нужно научиться отпускать. Самое сложное — это отпустить человека, которого мы любим. Для этого нужно понять, что любовь не материальна, она существует вне времени и пространства. Когда мы чувствуем настоящую безусловную любовь, мы не можем быть привязаны. Независимо от того, находится ли человек, которого вы любите, с вами или далеко, вы чувствуете себя полными любви и счастья. Потому что любовь идет изнутри.
Не относитесь к людям и материальным вещам так, как будто они принадлежат вам. Отпустите их, и вы обретете собственную свободу.
Исцеление коронной чакры
Медитация — отличный способ исцелить коронную чакру.
***
Понимание наших негативных эмоций дает нам возможность исцелить и сбалансировать наши чакры и улучшить наше здоровье. Все, что нам нужно сделать, это просто быть терпеливыми, честными с самими собой в своих чувствах, быть готовыми изменить свое поведение, переосмыслить наши ценности и расширить свое сознание. Вместо того, чтобы осуждать себя за негативные эмоции, нам нужно принять их, и только тогда мы сможем исцелиться.
Помните, что любое исцеление должно исходить из глубокой любви к себе, а не из самоосуждения или самоотвержения.
