Высокомерие - качество личности основанное на убеждении в своём превосходстве над другими. Фундаментом как правило служит гордость за малозначительные или бессмысленные достижения, а также излишняя самоуверенность. Чаще всего человек опирается на мнимые доказательства своего величия или воспринимает спрос на отдельные свои преимущества, как признание достоинства.
Самые яркие примеры можно увидеть во взаимоотношениях мужчины и женщины. Когда она считает себя королевой, потому что симпатичная, а он убеждён в своей привлекательности, потому что располагает финансовыми возможностями. Довольно стереотипные истории, но по-прежнему популярные.
Как высокомерие проявляется при коммуникации
Высокомерные люди не просто уверены в том, что они идеальны, но и требуют такого же отношения к себе со стороны окружающих. Они не способны воспринимать критику, а завышенные требования оборачиваются эгоизмом и пренебрежением.
Безусловным плюсом является то, что высокомерие не позволяет соглашаться на неприемлемые условия, такие люди точно знают чего хотят и на меньшее пойти не готовы. Они практически никогда не становятся жертвами тирана и не тратят ресурсы на участие в конкуренции.
От партнера высокомерный человек ждёт не только признания и восхищения, но и поощрений. Девушка вдруг решила, что мужчины это расходный материал, рабы, которые должны добиваться, заслужить её внимания и быть благодарными за саму возможность пообщаться.
Мужчины такого типа полагают, что женщины должны вешаться на шею только потому что он счастливый обладатель полового органа. Варить борщи, стирать носки, ублажать в постели, обеспечивать уют и комфорт в квартире.
На диалог высокомерный человек не способен. Любое несогласие с его величием сталкивается с жёсткими защитными механизмами психики. Блокируется восприятие, то есть вас даже слушать не будут. Я идеал и если ты так не считаешь, то ты просто глупец, а значит разговаривать не о чем!
Признавать свои ошибки и уж тем более извиняться высокомерные люди не способны. Всё дело в той же работе психики, потому что попросить прощения, значит согласиться со своим несовершенством. А это недопустимо.
Значимость партнера, собеседника, просто случайного человека рядом, изначально понижается. На него смотрят сверху вниз. Его чувства, эмоции и потребности игнорируются, а чаще всего даже не замечаются. Не может у тебя быть каких-то желаний, твоя роль боготворить меня, а не продавливать свои хотелки.
Откуда берется высокомерие?
На самом деле высокомерие не передаётся по наследству и не является чертой характера. Это всего лишь последствия психо-эмоциональных травм. Психика в какой-то момент столкнулась с сигналами, которые вызвали негативно окрашенные эмоции. В попытках уберечь сознание от повторения такой ситуации, она выработала защитные механизмы и установила плотные стены на границе любого взаимодействия с действительностью.
Такое происходит только при критическом снижении самооценки. Например осознание своей неполноценности, невозможность найти внутренние ресурсы и добиться реальных достижений, серьёзное несоответствие итоговых результатов и собственных ожиданий.
Тогда психика цепляется за любое, более менее реальное преимущество, блокирует оценку и акцентирует внимание именно на на нём. Так девушка, ощущая себя ущербной и испытывая ненависть к самой себе, обнаруживает, что она внешне привлекательна.
Зацикливается на этом и повсюду замечает подтверждение этому факту. Лайки в соцсетях и предложения познакомиться становятся для неё источником хорошего настроения. Всё, королева готова.
Как правило те же соцсети и вызывают комплексы. Многие девушки смотрят идеальные фотографии звёзд, видят роскошную и красивую жизнь, после чего понимают что не соответствуют и сильно огорчаются. Кто-то доходит до патологического придерживания диетам, кто-то навсегда теряет самооценку и самоуважение. А психика других оказывается сильнее и просто блокирует любые источники негатива. Так возникает высокомерие.
С мужчинами история точь в точь такая же. Намного проще обнаружить одно единственное преимущество, зациклиться на нём и быть уверенным в своей идеальности. А уже отсюда все те проявления, о которых сказано выше.
Как понять, что я высокомерный?
Ни один высокомерный человек таковым себя не считает. Они убеждены, что просто уверены в себе и у них всё нормально с самооценкой. Но на самом деле люди со здоровой психикой и минимальным набором ограничивающих убеждений сильно отличаются от тех, кто возомнил себя выше остальных.
Во-первых высокомерные люди избегают диалога, а если и присутствуют в нём, то всегда уверены в своей правоте. Не считают нужным задавать вопросы и подвергать сомнению какие-либо свои взгляды. Они просто точно знают, что всё правильно понимают и никакого другого мнения в данной ситуации быть не может.
Во-вторых такие люди всегда уверены в своей компетенции. Они точно знают, что идут правильной дорогой, разбираются во всём лучше других, не спрашивают советов и не доверяют специалистам. Доходит до знаменитого эффекта Даннинга-Крюгера. Довольно любопытный феномен, кстати.
Неспособность воспринимать критику, при этом постоянное проявление пассивной агрессии через оценку действий других людей и раздачу советов, которые никто не просил. Ты делаешь неправильно, так тебе не идёт, делай вот так, брось это, начни то, убери тут, добавь там. Это в третьих.
В четвертых ожидание похвалы. Одновременно с этим высокомерие не позволяет допускать какие-либо требования к себе. Если вы чего-то ожидаете от него, говорите о своих потребностях и заявляете о том, что он что-то кому-то должен, то реакция последует незамедлительно. И она будет грубой. Вы ниже по статусу и все блага только по желанию господина.
Как избавиться от высокомерия?
Понимая причины возникновения нужно откатиться в самое начало. Проработать травмы, которые вызвали защитные реакции психики. Понять и принять себя, позволить себе быть не идеальным, допустить мысли о том, что непривлекательная внешность, бедность, ошибки и неловкие ситуации не отражают нашу ценность. Иногда и даже чаще, это не наша вина.
Избавившись от чувства вины стоит подумать над своими ожиданиями. Проблема может быть в перфекционизме или эмоциональном насилии со стороны взрослых. Когда постоянно говорят, что с тобой что-то не так, а человек ещё не умеет защищать личные границы, слова других людей воспринимаются как действительность.
Тогда хочется делать всё идеально, но бесконечная погоня за совершенством приводит к осознанию того, что это невозможно. В этот момент может произойти тот самый надлом, когда психика не найдёт ресурсов для адекватного анализа происходящего и просто заблокирует все травмирующие элементы.
Будет здорово развить эмоциональный интеллект, чтобы больше узнать о том, какие бывают эмоции и как их отличать. Тогда при общении с окружающими не будет возникать ошибочных реакций на их поведение. А значит не придётся лишний раз защищаться и усугублять своё высокомерие.
Хорошо помогает упражнение по поиску своих достижений. Выписать нужно всё, что вы умеете. Что из этого является результатом ваших усилий, а что дано природой? Что действительно значимо, а что эфимерно? Распределите своё внимание на все преимущества, не зацикливайтесь на одном. Это интересный взгляд на себя. И он не пошатнёт самооценку.
Спасибо за внимание. Подписывайтесь на мой телеграм канал, там всегда самый свежий и актуальный контент.
