Что вас ожидает от занятий:
1. Повышение уровня физического развития (гибкость, выносливость, трудолюбие)
2. Повышение интереса к спорту, физическим упражнениям, здоровому образу жизни
3. Укрепление иммунитета, профилактика многих болезней, укрепление мышц, позвоночника, улучшение работы всех систем организма
4. Тренировки дают благоприятное воздействие на психологическое и физическое здоровье