Твои волосы медленно растут? На это может быть множество причин. И к каждой из них нужен особый подход и правильные уходовые средства за волосами.
Сегодня мы поговорим о причинах медленного роста волос и поделимся с вами способами их решения.
Нехватка железа
Это одна из самых распространенных причин замедления роста волос. Трихологи рассказывают, что, когда к ним обращаются пациенты с этой причиной, то первым делом специалисты отправляют их проверить уровень гемоглобина. Если он низок, то рекомендуется включить в рацион мясо, морепродукты и бобовые. Они отлично справляются с насыщением организма железом и потому уже за пару недель ситуация с волосами может значительно улучшиться.
Нехватка сна
Недосып, тем более постоянный, сильно влияет на наше здоровье. Круги и мешки под глазами – это наименьшие последствия. Если на протяжении долгого времени лишать себя сна, то организм начнет истощать себя, что скажется на волосах, ногтях и здоровье всего организма.
Поэтому, если проблемы с ростом волос у вас начались вместе с волнительной сессией или завалами по работе, рекомендуем любым способом вернуть себе хотя бы 8 часов сна в сутки. Так вы вернете себе здоровые волосы, а ваш организм будет более продуктивен, что позволит быстрее решить накопившиеся дела.
Слишком часто подстригаете кончики
Трихологи утверждают, что стричь кончики раз в месяц совершенно не обязательно. В среднем волосы в среднем добавляют 1 см длины. А при стрижке кончиков удаляют 1-1,5 см. Логично, что при частом повторении этой процедуры, ваши волосы не будут увеличиться в длине.
Генетика
Эта причина актуальна для тех, кто столкнулся с проблемой медленного роста волос не случайно, а имеет с ней дело на протяжении всей жизни. Дело в том, что у большинства женщин длина волос заложена на генетическом уровне. И, если в вашем роду у женщин волосы не отрастали длиннее 40 см, то вы можете столкнуться с тем, что по достижению этой длины ваши волосы перестанут расти.
Проблемы в этом нет. Поэтому добиться более длинных волос вы можете только с помощью специальных уходовых средств и профессиональной косметики.
Если желаете, чтобы мы подготовили материал о том, как ускорить рост волос, оставляйте комментарии!