Вот и прошла первая рабочая неделя нового года. Все уже отошли от оливьешек и икры и втягиваются в рабочий процесс. Я тоже стараюсь втянуться, но получается пока не очень.
За недельку до главного праздника года я снова посетила врача. Рассказала, как обычно, о том, что со мной происходит, как принимаю таблетки, узнала какие будут изменения в приеме этих самых таблеток.
В целом прием остался тем же, убрали только дневной анкиолитик.
На самом деле интересный был прием: первую половину мы обсуждали, что изменилось во мне, как я себя чувствую, стандартное "что да как", а вторую, то есть оставшееся время, мы просто говорили о моей работе, о моих планах и перспективах. Самое приятное, что было сказано мне от врача: "Я давно не видела таких увлеченных педагогов". Очень приятно, очень.
К прописанным ранее таблеткам прибавились витамины и адаптогены. Буду вся еще более спокойная и витаминизированная, о как.
Все было хорошо и прекрасно до определенного момент. Тут стоит сделать ремарку: каждый большой праздник, будь то Новый год или день рождения, вызывают у меня спектр чувств от паники до тревоги. Разница каждый раз только в их силе.
И вот, вечер 31 декабря, хочется быть радостной и спокойной, а я в тревоге. Ведь обязательно что-то пойдет не так. Во всяком случае в моей голове все выглядит именно так, но все в порядке. Все. В. Абсолютном. Порядке. Я думаю, что сие у меня с детства, когда, например, любая неполучившаяся праздничная прическа заставляла меня люто страдать.
В итоге, конечно же, все прошло тихо и уютно. Я преспокойненько дождалась боя курантов, посмотрела первую часть "Гарри Поттера" и легла спатеньки.
А потом, спустя дней 5, меня заново накрыло порцией депрессо. Сказать, что я удивилась, ничего не сказать. Таблеточки должны были гасить подобные проявления, но что-то пошло не так. Я начала разбираться в себе и отметила, что 3 месяца назад у меня был явный период подъема. Родные и друзья меня называли буйной, потому что мне постоянно хотелось что-то делать, куда-то идти, всем восхищаться и сыпать направо и налево невероятными идеями. А сейчас мне хочется только лежать, свернувшись калачиком в постельке, и играть во всякие головоломки на телефоне - собственно так я и провела свои каникулы.
Теперь готовлюсь сдать анализы и все же раньше срока наведаться к врачу, узнать, что со мной и правильно ли был поставлен диагноз "Смешанное тревожно-депрессивное расстройство"
А как вы провели каникулы? Что у вас нового произошло?
Спасибо за прочтение, ваша YourDelightfulFairy.
Буду рада вашим лайкам и комментариям.
#депрессия #здоровье #психологическое здоровье #мояистория
#yourdelightfulfairy