Любая мама в декрете мечтает мало времени проводить у плиты и похудеть после девяти месяцев «жорства»
Сейчас мой рацион максимально оптимизируется под ребёнка. Стараюсь готовить один раз на всех.
Не мне объяснять что детская еда самая полезная, но взрослые избалованные вкусовыми добавками воспринимают детскую еду безвкусно.
Так ли это - не знаю 🤷🏼♀️ готовлю детям и взрослым почти одни блюда на всех
Вот очередной вкуснейший рецепт подойдёт как маленьким деткам с 7 месяцев так и мамам кто хочет похудеть
Поверьте дети хорошо кушают то, что едят родители рядом!
Не буду томить - ловите Мега вкусный и быстрый в приготовление рецепт.
Вам понадобиться 1 порцию
➖0,5 банана
➖1 ст,л мягкого творога ( для ребёнка можно использовать агушу )
➖1 яйцо
➖Сахар зам по вкусу если банан совершенно не сладки. В детское суфле без сахара - творог агуша и так сладенький.
Все хорошо смешать блендером ( можно и вилкой ) перелить в формочку и выпекать 20-25 минут при 180’С
Невероятно вкусный завтрак получается для мамы и малыша ! Наслаждайтесь
#унесенные лишним весом #рецепты
