Изначально, когда мы слышим мнения которые нам не нравятся – мы не умеем спокойно реагировать. Почему? Потому что этот шаблон мышления в нас был тоже когда-то кем-то заложен и он имеет такую же силу как и мнение того кто вам это сказал.
Но вот вы решаете от этого освободиться. Это сложно, ведь это убеждение сидело в вас много лет, поэтому сначала в вас происходит сопротивление. Через агрессию которая выплёскивается человеку вы учитесь принять новое убеждение.
Возьмём пример:
в детстве вам вдолбили что у вас не может быть своего мнения, и все что вы говорите- это полный бред, который не имеет никакой силы – и что надо слушать только тех кто старше и прожил больше лет чем вы. С возрастом вы понимаете, что вы больше не хотите так жить – постоянно слушаться, выполнять чьи-то указы – и не делать то что реально душе угодно. Вы хотите высказывать свое мнение и свободно выражаться в этом мире.
Вы вы ходите на улицу с телефоном и начинаете записывать какое-нибудь видео- мимо приходит баба Зина (старушка которая постоянно сидит у подъезда и всех обсуждает) и начинает вам говорить мол: «вы занимаетесь какой-то х@рней, что телефон портит здоровье, что кривляться некрасиво вообще, что вы выглядите со стороны как балван!»
В вас начинает зарождаться реакция на её слова в виде агрессии, потому что вы реально раньше так же думали – а сейчас просто ещё не знаете как себе же доказать что это неправда!
Вы начинаете с ней спорить и доказывать что вы можете это делать – а она вам в ответ кричит что не можете – и в принципе вы можете спорить хоть до посинения, и закончится это только тогда когда вы определите ЧТО для вас важнее:
- согласиться со старушкой и жить как раньше, считая себя муд@ком который не имеет своего мнения? – либо
- прекратить спор и сказать что вы остаетесь при своем мнении.
Очень важно в свободное время закладывать в свою голову убеждение о том что именно вы создаёте свою жизнь сами и у вас есть свое мнение которое имеет огромную силу! Это убеждение будет выталкивать старое, и в один прекрасный момент станет вашим знанием.
С каждым разом агрессии при общении с людьми у вас будет становиться все меньше и меньше – и вскоре вы будете адекватно реагировать на чьи-то слова. Ведь спокойная реакция может быть только тогда, когда вы окончательно будете знать что это Истина, как например истина о том как вас зовут. (Вы же не будете спорить и доказывать собеседнику, орать на него если он назовёт вас вместо Маши Наташей? Вы просто скажите: “вы ошиблись меня зовут Наташа” – а если человек будет продолжать называть вас Машей вы просто перестанете с ним общаться)
Так и тут. ❤️