Руслан Исаев, врач-нарколог, в интервью радио Sputnik рассказал о том, как можно быстро восстановить печень и организм в целом после праздничных застолий. Специалист уверен, что для этого необходимо исключить употребление алкогольных напитков, а также есть больше творога.
Как отметил врач-нарколог, творог необходим организму человека после праздников, так как этот продукт содержит в себе аминокислоту — метионин, которая оказывает восстанавливающий эффект на печень. Кроме того, по мнению эксперта, сразу после праздников людям стоит полностью отказаться от алкогольных напитков, а употреблять только те напитки, в которых содержится много витамина С, например, свежевыжатые соки.
Также Руслан Исаев подчеркнул, что прогулки на свежем воздухе могут значительно ускорить процесс восстановления организма, так как они способствуют улучшению обменных процессов.
Однако специалист уверен, что последствия чрезмерного употребления алкоголя в праздничный период могут вылечить только квалифицированные врачи. Врач-нарколог советует обратиться за профессиональной помощью в том случае, если последствия употребления алкогольных напитков сказываются на самочувствии человека.
Еще больше интересного на 024.by