В пользе бани для здоровья нет сомнений!
Баня – это не только место отдыха, но и метод профилактики, лечения некоторых болезней. Парилка благоприятно воздействует на все системы организма. При регулярном посещении бани, сокращается количество простудных заболеваний, происходит оздоровление организма, укрепление иммунитета.
Польза бани на организм:
- повышает устойчивость организма к простудным заболеваниям;
- положительно влияет на обменные процессы, водно-солевой обмен, на образование витаминов, тканевых гормонов, ферментов;
- шлаки и токсины быстрее выходят из организма. Высокая температура способствует очищению пор кожи, удалению жировых пробок;
- улучшается работа почек и мочеполовой системы. Из-за ускорения кровотока происходит детоксикация организма;
- способствует снятию стресса, расслаблению всего тела.
Противопоказания
- острая сердечная недостаточность, тяжелые заболевания сердца;
- злокачественные опухоли;
- эпилепсия;
- острые гнойные, воспалительные процессы;
- обострение заболеваний дыхательной системы;
- туберкулез в открытой форме;
- камни в почках;
- нефрит почек;
- цирроз печени;
- гепатит, язва в острой форме;
- диарея;
- рвота с кровью;
- экзема, проказа, псориаз, микоз;
- свежие раны, травмы;
- эпилепсия;
- болезнь Паркинсона;
- церебральный паралич.
*Не стоит посещать баню чаще чем 2 раза в неделю.
А вы любите баню?
#дэнас #нейродэнс #баня из дерева #баня #про здоровье